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男科

生活习惯中的精子杀手,值得了解

发表者:杨宇 人已读

关注男性生育能力就是关注人类繁衍,据报道,人类男性的精液质量每况愈下,就连精液质量的正常参考值都在下调。殊不知,日常生活习惯很多都成为了精子杀手。

宜宾市第一人民医院泌尿外科杨宇

男性精液质量与抽烟的相关性,烟草中含有大量的有毒物质,如尼古丁等,烟草在进入肺部后会直接进入血液循环中,若是长期吸入香烟中的有毒物质,会严重影响睾丸的正常功能,造成睾丸内精子发育出现异常状况,降低精子的活动能力与数量。当然可以联想,雾霾、油烟等等也是不好滴。

男性精液质量与饮酒的相关性,饮酒过量对于男性生殖系统具有一定的毒副作用,导致生产精液细胞异常,阻碍精子成长发育,造成生长精子功能降低。所以在应酬时候,告诉劝酒者“我在造计划”。提醒,所有药酒最主要成分是乙醇,别被那些保健酒忽悠啦。

男性精液质量与桑拿的相关性,男性睾丸内蕴含的精子在存活期间最适宜的 温度在 35 36,与人体体表的正常温度相比,温度要低1或者2。男性在进行桑拿的过程中, 阴囊部位所受到的热量会显著增加,导致精子数量大 量减少,甚至还会造成精子出现坏死状况。若是温度过高,会对精子的正常形态造成严重影响,造成睾丸中的精子产生一定数量的细胞质小滴,增加精 子对于睾丸的利用率,阻碍精子的生长发育。同时,温度过高还会造成男性生殖系统与生物化学改变,损害睾丸上皮组织,降低生长精子功能,引起睾 丸内精子大量死亡。展开您的想象,泡温泉、洗过热的热水澡,对着蛋蛋烤火,电热毯都有相似的影响哦。

男性精液质量与熬夜的相关性,熬夜是现代人的通病,白领尤其如此,熬夜无非用电脑、打游戏等。熬夜对于男性精液质量的影响十分严重,主要 包括以下几个方面:(1)因为睾丸对于电磁辐射具 有较高敏感性,会损害睾丸功能,提高不育症发生率;(2)若是长时间坐立,会抑制睾丸血液循环,从而影响精子营养支持;若是睡眠不好,会导致男性长时间处于一个精神亢奋的状态,造成性激素功能下降。

不良生活习惯会在很大程度上降低男性精液质量,导致男性不育症发生几率升高,对于男性精子密度、活率以及精子畸形率影响非常大,所以男性应当充分重视自身的生活习惯,纠正不良生活习惯,以此提高精液质量。

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本文仅供健康科普使用,不能做为诊断、治疗的依据,请谨慎参阅

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发表于:2019-01-15 19:26

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