泌尿系结石怎么产生的？该如何预防？

泌尿系结石一般包含肾结石，输尿管结石，膀胱结石。

有哪些原因会引起泌尿系结石？如何预防呢

1. 饮水量少，增加饮水量：每天饮用适量的水，能很大程度降低泌尿系结石整体的发病概率，每天应饮用2.5L以上。 泌尿系结石的发生具有明显 的区域性和季节性，高热地区泌尿系结石发病率较高，我国南方地区发病率高于北方，高温季节病率高于低温季节。原因是人体出汗量增加或饮水量摄入不足，尿液浓缩，促进尿盐沉淀形成结石。增加饮水量稀释尿液，可以冲洗尿路，促使小结石自行排除，防止尿液 pH值的降低，是预防任何成分结石形成和复发最简便有效的方法。

2. 注意饮食： 1)肥胖患者会加大患泌尿系结石的风险，特别是尿酸结石。减轻体重有助于预防和治疗结石。

   2)富含草酸（菠菜、草莓、浓茶、西红柿、芒果、各种坚果：板栗、核桃、杏仁等）、高钙（奶制品、豆制品、排

骨）、高胆固醇(豆制品、 马铃薯、动物内脏、海产品:鱼、虾、海带、海藻等)、高钠食物以及摄入过量动物蛋白是泌尿系结石形成的危险因素。而维生素B6 以及富含纤维素的食物与水果（香蕉、石榴、冬瓜、蜂蜜）是预防泌尿系结石形成的保护因素。

3. 代谢病： 泌尿系结石患者可能存在系统性代谢疾病，如高草酸尿、高钙尿、低枸橼酸尿等与泌尿系结石的形成及复发密切相关。

4. 调节肠道菌群，减少滥用抗生素： 产甲酸草酸杆菌寄居于人类肠道内，是一种可以刺激结肠分泌草酸的正常菌群，从而减少尿液中草酸分泌。通过调节肠道菌群，可以使尿草酸分泌减少24%，达到治疗结石的目的。减少抗生素滥用，特别是第四代喹诺酮类药物莫西沙星等，会导致胃肠道内的产甲酸草酸杆菌大量减少，因此减少滥用抗生素，可预防结石。

治疗

1.排石颗粒

金钱草的主要成分是黄酮类，黄酮类化合物中，羰基及酚羟基与尿液中的钙离子发生络合作用， 使得钙离子浓度降低，这样可以对钙类结石的生长起到抑制作用。 金钱草成分对尿液中的pH值加以调节， 使尿液变为偏酸性，从而存在于碱性环境中的草酸钙结石得以溶解。 金钱草还具有扩张输尿管，发挥利尿效果，帮助泌尿系统结石患者将结石排出去。

海金沙中富含脂肪油的成分，因而对于消热、解毒和利尿有很大的作用，海金沙对金黄色葡萄球菌和绿脓杆菌均有较好的抑制作用；

胖大海中可以提取到一直草酸钙结晶生长的物质，可将草酸钙结晶生成指数由 49.12%降低为 24.95%， 有效降低草酸结晶的再次生长率

泽泻中有效成分的提取物对草酸钙晶体表面有很强的吸附能力，对草酸钙 结晶聚集生长的抑制也十分有效。

2.a受体阻滞剂，一般治疗前列腺增生，可扩张输尿管开口，治疗结石。

3.运动疗法：结合跑、跳、蹦等肢体动作，利用重力，将泌尿系结石排出体外。

4.体外震波：适合上尿路<2cm的结石

5.激光手术：硬镜、软镜、经皮肾镜