辅助行走工具(手杖，拐杖)使用方法及注意事项

确定手杖高度的方法一：

（1）身体直立，以肘关节屈曲30°，腕关节背屈约30°的状态握住手杖；

（2）使手杖头位于脚尖前方和外侧方直角距离各15cm处的位置。

确定手杖高度的方法二：人体直立，手杖高度与大转子（髋关节突起部）处于等高的位置

确定腋杖高度的方法：

（1）取站立位，将腋杖放在腋下，与腋窝保持3~4cm（2指）的距离；

（2）两侧拐杖分别置于脚尖前方和外侧方直角距离各15cm处；

（3）肘关节屈曲约30°，手柄部位与大转子高度相同。

平地行走

健侧手扶手杖，站稳→ 手杖和患肢同时向前迈步→ 健腿跟上

上楼梯

双手撑住腋杖→好腿先上台阶，站稳→ 双侧腋杖和患肢一起跟上，站稳

下楼梯

双手撑住腋杖→ 双侧腋杖和患腿先下台阶，撑稳→健腿跟上

1.密切观察伤口情况，若出现伤口红肿热现象，请及时就诊。

2.训练中，训练的强度应循序渐进，不要出现过度疲劳。

3.行走运动循序渐进，逐渐增加。