哪些不良习惯会导致前列腺癌？

要预防前列腺癌，首先得知道他是怎么产生的，已经知道的就是没有慢性前列腺炎和前列腺增生是不会患前列腺癌的，还有就是阉割之后，前列腺萎缩，也不会患前列腺癌，造成慢性前列腺炎的主要有以下几种:

一，高脂肪，高热量的饮食，会刺激前列腺，导致男性前列腺炎的发生，虽然我平时说运动可以治疗大部分慢性炎症，但是饮食习惯不改，光运动也不行的，相当于上补下泻，这位老爷子就是一个很好的例子，虽然他在长期跑步，但是长期高热量，高脂肪的饮食，导致癌变，正是长期坚持跑步，让他的免疫系统足够的强大，活了86岁，放一般不锻炼的人身上，估计50来岁就要交代，所以少吃高热量高脂肪的食物，动物性油脂，猪油，肥肉等！

二，不节制的性生活和手淫，会导致男性前列腺炎的发生，几十年的不断修复与损伤，上皮细胞极易发生增生，最后癌变。在动物中，人，狗和狮子是已知的会患前列腺癌的动物，狮子一年交配次数能达到3000次，前列腺长期充血，导致无菌性慢性前列腺炎，最后导致癌变，经常能看到路边的连体狗，一次交配时间能达到几个小时，长时间的前列腺充血，也会和狮子一样，人的话不节制的性生活和手淫也会导致无菌性前列腺炎，随着时间的增加，在炎性物质的刺激下，极易发生上皮恶性增生，导致癌变。而阉割的人和动物，他的前列腺会萎缩，终生不会患前列腺癌，所以要预防的就是改掉不良的习惯，无良的媒体还在大肆宣传这种有害的理论，所以自己得理性看问题，不要别人说是什么就是什么。

三，烟酒和遗传性因素

烟酒我就不过多阐述了，一级致癌物，下面说一说遗传的因素，直系男性亲属，父亲和兄弟之间有一个患前列腺癌，你得前列腺癌的几率就会增加，我更深入的分析则是，从小养成的相同的高脂肪高热量的饮食习惯是导致患前列腺癌的一个重要因素，因为习惯深入骨髓，很难改，我见过一对父子一个40多岁，一个60多岁，两个都有严重的尿频尿急，当时我就问他们是不是爱吃肥肉，果不其然，父子俩都好这一口，虽然孩子结婚不和老父亲在一起吃饭，但是养成的饮食习惯很难改变。还有就是夫妻癌，很多两口子患同样的癌症，这个就和基因完全搭不上边，也和遗传无关，最主要的还是几十年的相处形成了相同的饮食习惯，损伤共同的部位，导致夫妻癌，我也见过一个家庭长期吃咸菜，天天吃，顿顿吃，结果一家几口一个没跑掉，因为腌菜中的亚硝酸盐在胃中会形成一种一级致癌物亚硝酸胺，亚硝酸胺长期刺激胃黏膜，导致胃黏膜不断的修复和损伤，最后癌变。所以我觉得遗传癌症是很低的，除了艾滋病，乙肝等传染性病毒导致的癌症，前列腺癌不怎么搭边。

四，久坐的危害，长期坐办公室的，银行职员，骑行，长期压迫前列腺也会导致前列腺炎的发生，坐一小时最好起来走5分钟，或者做做深蹲，有利于血液循环

所以要预防前列腺癌首先要预防前列腺炎，改掉不良的生活习惯，多运动，提高机体的免疫力，国家的口号，每天锻炼一小时，健康生活60年，只要你坚持下去，绝对会有意想不到的收获，有什么不懂的可以关注私信我，全程手打很累的。