
庞磊
副主任医师
北京大学首钢医院
中医科
四季养生之-夏季清心饮
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1、炎炎夏季,您是否开始变得口干、口苦、心烦意乱?四肢沉重,神疲困乏?皮肤油腻、湿疹、皮肤瘙痒?舌苔厚腻、口臭、食欲差,胃腹胀满、大便粘马桶?
2、为什么一到夏季,很多人就会有上述不适呢?
夏季气候炎热、多雨潮湿,中医“天人相应”观认为,夏季应心,人在这个季节更容易心火旺,心火上炎,表现出口干、口苦、口舌生疮、心烦意乱、失眠多梦,尤其心脏不好的人群,更容易烦躁不安、情绪激动,导致心肌缺血、心律失常;脾虚有内湿的人群,更易感受外湿,四肢沉重、神疲困乏;湿阻脾胃,运化失常,就会舌苔厚腻、口臭、食欲差、大便粘马桶;皮肤出油多、湿疹、皮肤瘙痒都是湿热重的表现。
3、中医清心、祛湿能给您带来哪些好处?
中医清心,能够帮助人体心脏和脾胃正常的生理功能,能够明显改善上述不适症状,有利于人体的阴阳平和、气血调畅。
4、那么如何清心、祛湿,有没有简、便、廉、验的方法吗?
春季我们已经推出过“调肝饮”,得到大家的普遍认可,强烈建议我们再推出一款适合夏季养生保健的茶饮方,为此经过精心配伍我们推出了“夏季清心饮”,此茶饮可以清心除烦、益气祛湿,重要的是口感还很不错。
组成:白茅根、佩兰、淡竹叶、太子参、麦冬、冬瓜皮等。
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