防蚊防虫咬的干货

菜妈 儿科医生孔令凯 4月22日

本文转载自公众号：菜妈和钱爸 作者：菜妈

夏天的脚步越来越近啦，菜妈想在夏天来临之前帮你解决夏天最大的烦恼之一——蚊子！

说到蚊子，很多妈妈来问我最近大热的驱蚊裤到底能不能用安不安全？能不能买呢？

网红驱蚊裤

也不是新鲜事

其实美国很早就有这类产品，主要用于职业防护需求，如野外作业、园林工作者防护使用，可以有效降低蚊虫叮咬率。

美国CDC和美国妇产科医师学会也推荐孕妇使用这类特殊的衣服或含有DEET的防蚊剂，来预防和避免由蚊虫叮咬传播的疾病，如寨卡病毒。

加在面料中的成分叫做氯菊酯，确实是灭蚊成分（拟除虫菊酯）的一种，会对昆虫产生神经毒性，但对人体毒性很低。因此可以用于衣物上防止蚊虫叮咬，但不能直接用于皮肤。

看到这里，先别忙着下单 。

这确实是另一种防蚊的形式，但重点是这些衣物的氯菊酯添加浓度是否合格？洗涤多少次后浓度会减少？是否含有其他未知的成分？

相信你无从知道这些信息吧，所以并太不推荐给孩子选择这类特殊衣物。

那有哪些靠谱又安全的防蚊方法呢？今天我们来一起看一看！

物理防蚊大法

① 纱窗+蚊帐

纱窗+蚊帐是最经济实惠的防蚊方法了，听着有点老土，但是作为物理驱蚊的传统方法还是很有效果的。

② 长袖、长裤及袜子

长裤长袖袜子把自己裸露的部位包起来，不给蚊子任何机会，还是一种非常有效且经济实惠的防蚊方法。

但是你总不能把自己的头都包起来吧 。

③ 电蚊拍

这个方法很好啊！只要不电到自己和宝宝，还可以顺便运动一下老胳膊老腿什么的。

当然，也可以选择手动拍！

6个月内宝宝【物理】防蚊小贴士

● 安装纱窗纱门，夜里准备蚊帐；

● 可以备个电蚊拍消灭飞入的蚊虫；

● 利用空调或风扇控制室温在26℃以下，避免出汗过多，吸引蚊子；

● 外出时避开黄昏黎明等蚊虫活跃时间，注意远离花丛水池，穿长袖长裤。

化学防蚊大法

1.驱蚊剂

对宝宝来说最安全的驱蚊成分是避蚊胺DEET，可以作为首选，选择浓度10~30%的产品，2个月以上可用（孕期哺乳期也是安全的）。

其次是派卡瑞丁 Picaridin（推荐1岁后），还有可以安全使用的成分有驱蚊酯、柠檬桉叶油（3岁后）。

小贴士：如何正确使用？

● 在给宝宝使用驱蚊液时，应先将驱蚊液喷在自己手心，然后再涂抹到儿童的脸部和裸露的四肢上，需要注意避开手指（因为可能会吃手）、口、破损皮肤。

● 出门前用一次，每天不要超过1次；回家后要用肥皂和清水洗净体表的避蚊胺；避免选择那些"防晒驱蚊"二合一的产品（容易过量）。

注：不建议给2个月内的宝宝使用任何化学或纯天然驱蚊产品。

2.蚊香/电蚊香/电蚊香液

蚊香的主要成分是除虫菊酯或拟除虫菊酯，属于杀死蚊虫的成分（上面是把蚊子赶走，这里是可以直接灭掉），通常用于电热驱蚊液、蚊香、蚊香片、杀虫剂中。

由于比较容易分解，即使进入体内也容易被代谢掉，不会蓄积，所以正常使用还是安全的。

老人、小孩、孕妇都可以使用，但建议6个月以上使用。

普通蚊香的烟也不太好，而且明火有危险，相比还是用电的更好一些。

注意：不能直接接触眼睛、皮肤，不能吃下去，可以用于衣物，并注意定时通风，放在孩子够不到的高处 。

3.驱蚊器

网上热卖的各种手表型驱蚊器和便携式驱蚊器主要成分也是拟除虫菊酯，跟超市里常见的各种电蚊香一样都是人工或天然的除虫菊酯类化合物，不过优势在于便携。

如果你需要去户外玩耍可以买个用用，但是开阔空间的效果可能会打折。如果在室内使用大可直接买个电蚊香，性价比不要太高 。

4.驱蚊手环、驱蚊贴

原理是把驱蚊成分加入手环或者贴纸里，直接佩戴或接触皮肤，本质还是看加入的是什么。

如果是一些天然精油，那就效果就随缘啦！如果加的是有效的驱蚊成分（如DEET或派卡瑞丁）那还是管点用，不过长期直接接触皮肤还是有一定的皮疹风险，而且时间长了有效成分也挥发啦，记得及时换。

最后问一句，如果真的有效是不是全身要贴满或者戴满驱蚊贴或手环？

4. 紫外线灭蚊灯

你可能忘记了，你拼命花钱涂防晒霜是为了防____？

没错，紫外线！

这个时候你却特意要买个紫外线灭蚊灯放家里？！

还是洗洗睡吧……（手动狗头）

5.维生素B1

这个真的没啥效果，不过作为水溶性维生素涂了也没啥副作用，所以你开心就好。

注意：过量也有风险。

6. 超声波驱蚊

研究表明超声波驱蚊纯属商家噱头，当然安慰剂效果可能有一点（给你省钱啦！）

8. 花露水

普通成人花露水上面都明确写着「孕妇慎用、避免婴幼儿接触」等字样，应避免直接给孩子使用。

至于一些宝宝专用的驱蚊花露水有效成分都是驱蚊酯，该成分也是相对安全的，但也要注意是否有其他成分不安全的成分。至于其他号称「纯天然」的花露水，效果因人而异。

所以总结一下不同月龄的驱蚊方法：

0-2月龄

物理驱蚊法：纱窗、纱门、蚊帐、长裤、长袖、灭蚊拍、推车蚊帐+空调（出汗少就不吸引蚊子啦）

2-12月龄

物理驱蚊法同上。

化学驱蚊法：含有DEET的驱蚊喷雾+电蚊香（6个月上）

1-3岁

物理驱蚊法同上。

化学驱蚊法：含有DEET、派卡瑞丁的驱蚊喷雾+电蚊香

3岁后

物理驱蚊法同上。

化学驱蚊法：含有避蚊胺DEET、派卡瑞丁、驱蚊酯、柠檬桉叶油的驱蚊产品+电蚊香

其实说白了，大家买产品选择10~30%浓度的DEET最安全啦！