失眠症的诊断标准

失眠症的临床表现有入睡困难、睡眠不深、易惊醒、自觉多梦、早醒，醒后不易入睡、不能简单的以画眠时间少而下失眠诊断。实际上，每个人对睡眠的需求差异较大，成人一般在4～9小时。尽管有些成人睡眠时间较少，但只要晨醒后精力充沛，无困乏感，即属正常睡眠。正常一个睡眠周期约1.5小时，平均一夜5个周期，而每个睡眠周期又分为非快眼动睡眠和快眼动睡眠。非快眼动睡眠占一个睡眠周期的70％，其主要功能与生长发育有关；快眼动睡眠占一个睡眠周期的30％，主要和学习、记忆、情绪的调节有关，此期与梦的发生亦有关，剥夺后出现亢奋、烦躁、注意力不集中。

ICD-10诊断标准

（a）主诉或是入睡困难，或是难以维持睡眠，或是睡眠质量差。

（b）这种睡眠紊乱每周至少发生三次并持续一月以上。

（c）日夜专注于失眠，过分担心失眠的后果。

（d）睡眠量和／或质的不满意引起了明显的苦恼或影响了社会及职业功能。

CCMD-3诊断标准

（a）症状学标准

1.几乎以失眠为惟一的症状，包括难以入睡、睡眠不深、多梦、早醒、或醒后不易再睡，醒后不适感、疲乏，或白天困倦等。

2.具有失眠和极度关注失眠结果的优势观念。

（b）严重程度标准

对失眠数量、质量的不满引起明显的苦恼或社会功能受损。

（c）病程标准

至少每周发生3次，并至少已1个月。

（d）排除标准

排除躯体疾病或精神障碍症状导致的继发性失眠。