人们为什么心理痛苦与发展受阻（朱宏博）

人从出生开始就是生活在社会及家庭团体中。人们成长过程中，各种关系不断形塑人的个性，构建人们的人际关系模式以及适应社会的能力。人在成长过程中会经历挫折或心理伤害，难免会有苦恼、困惑甚至创伤，因为早年挫折或心理伤害已经在潜意识留下印记，虽被压抑在潜意识深处，但是它仍然影响个体心理发展、阻碍人际互动、社会适应及享受亲密关系，甚至导致心理障碍，绝大部分心理障碍是源于人际关系的冲突导致的内心焦虑、抑郁、恐惧、人际交往不良、躯体不适，自卑等。早年成长过程中经历的创伤：不恰当的分离、不足够好的照顾、被不公正的对待（虐待、家暴、性侵等），导致内心形成不安全依恋。导致与人建立关系的回避、恐惧、矛盾，导致建立亲密关系的困难与痛苦挣扎。人们感受到的苦难、外显的症状、关系的纠缠、痛苦与挣扎，根源在于内心里有很多淤堵的未被解决的童年创伤、冲突、关系的断裂，迫使人强迫性的重复体验，无法摆脱痛苦，深陷“过去”泥沼。解决之道是：打通内心通道，要先清理被压抑沉积的内心空间，觉知、转化与修通，参加“长程动力学团体心理探索工作坊”，来到团体安全的关系里，为自我与觉知创建空间，走向疗愈、修复与成长。

美国心理学大师欧文.亚龙说：“人们内心的困扰均来源于人际关系的冲突，最好的解决之道就是利用团体的动力去化解”。

准备好去找心理医生做个体心理治疗或团体心理治疗，可以有机会疗愈心灵痛苦，获得重生重建自我。