痘痘反复怎么办

为什么会反复长痘呢？这也跟痘痘的多种影响因素是有关的

一外因

（1） 遗传 遗传学研究认为一些性激素代谢酶的基因与痤疮的易感性增加有一定的关系。

（2） 雄激素

在一定程度上，雄激素分泌的增加，容易促进产生更多的皮脂，同时让毛囊导管过度角化堵塞毛孔。

有些女孩过了30岁以后也会持续不断的长痘痘，而且痘痘的发作位置在下颚、颈部这种地方。经期不规律，经期长痘，粉刺，多毛症，可能还伴有男性化体征、雄激素脱发的时候，有可能是多囊卵巢综合征（PCOS），那么第一件要做的事情，就是去医院看看医生进行排查和系统性治疗。平时也要注意饮食营养健康，戒烟戒酒，少吃甜点。改善熬夜晚睡看手机的不良生活习惯。

（3）精神因素

成年的工作女性长痘痘可能跟慢性紧张的刺激有关，因为这让肾上腺源性雄激素飙升，进而给痘痘提供了生长的土壤。

（4） 某些疾病

其他一些疾病，比如说先天性肾上腺增生（CAH），SAHA综合症，HAIR-AN综合症，SAPHO综合症等等，也有可能让你反复长痘。

外在因素

（1）环境污染、吸烟、药物、化妆品等

（2） 紫外线

它会把皮肤代谢的鲨烯和油酸变成过氧化物，在皮肤造成皮脂腺导管角化和粉刺形成，所以防晒真的少不了。

（3） 饮食

对于痘痘来说，高糖饮食、高乳制品（牛奶、尤其是脱脂牛奶等）、都可以通过不同的途径引起胰岛素抵抗，促使痤疮发生。

治疗痘痘的一个总体原则是分级疗法：

轻中度的痤疮可以点涂水杨酸或光子嫩肤，但3级以上中重度痤疮需要及时看医生治疗。以下是一些思路：

1.良好生活习惯

良好的生活习惯对痘痘还是有些好处的，尤其是减压戒烟、做好防晒，饮食健康等方面，对于痘痘来说是蛮不错的。

2. 控油

控油对控痘的预防性是不言而喻的

3.调理菌群治疗

抗生素类的红霉素、氯霉素、克林霉素等不要滥用，容易造成面部微生物的耐药性，不单痘痘治不好，反而会引起细菌耐药。

不过也不是抗生素药物都不能用了，它们可以与非抗生素手段联合使用，达到更好的效果同时降低耐药性。也有一些抗生素就具有抗炎作用，能作为医生们治疗中重度痤疮的局部用药。

4.维A酸

维A酸类药物，在治疗痤疮时是非常不错的选择。维A醇类产品因为在控制皮脂分泌上表现优秀，是可以作为日常控油产品来用的。