我们脂肪肝肥胖治疗团队成立啦

肥胖可以引起多种疾病。大家熟悉的几种疾病包括：脂肪肝、2型糖尿病、血脂紊乱、高血压、高尿酸血症。肥胖患者更容易发生心血管疾病和慢性肾脏疾病。然而很多肥胖患者并不知道肥胖还可以增加恶性肿瘤的风险，例如结肠癌、直肠癌、女性的乳房癌、子宫内膜癌等。大量研究表明，有效地减轻体重，可以大大降低这些疾病的风险。因此减轻体重成为最有效的预防疾病的方法。很多病人开始尝试各种方法减肥，譬如：节食、不吃碳水化合物、只吃肉类食品、高强度体育锻炼等方式。这些方法在短期内确实可以降低体重，甚至可以降低5-10公斤，但是很快反弹，尝试多次反弹多次，结果丧失的信心，体重仍然继续增加。

门诊很多病人问我，控制饮食到底能不能减肥？我的回答是肯定的！我们已经开始用“中等限制饮食”的方法，获得有效的减重效果。我的患者朋友中，坚持“中等限制饮食”很少反弹。我们所说的效果不仅仅是短期内的效果，更重要的是看体重是否会反弹。一些肥胖伴有严重脂肪肝和糖尿病的病人，可以减轻15-20公斤，糖尿病甚至逆转，血压控制良好，脂肪肝缓解。在这个过程中，病人渐渐习惯了这种生活方式，将被动减肥变成自己积极主动减肥的好习惯，体重反弹的机会大大减少。然而这种减肥方案的制定、长期管理和随访需要在专业团队指导下进行，盲目减肥是达不到预期效果的。

最近我组织成立了复旦大学附属中山医院内分泌科“中等限制饮食”团队，为长期减肥的朋友们提供更多支持和帮助，在我们团队的支持下让你感受到减肥成功的喜悦。