（10）胚胎移植后要卧床休息吗？

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一句话讲清：胚胎移植后不需要完全卧床休息。

为啥？

长时间在床上保持平躺姿势，不但对胚胎着床没有好处，还容易引起腰酸、背痛、精神不振、食欲及睡眠质量下降等问题。

长期卧床会影响血液循环而不利于胚胎着床，甚至会引起血栓的形成。

长期卧床还会引起大便干结、便秘。

其次有的病人做完移植后，会刻意的增加营养“进补”，如果再长时间卧床，肥胖就在所难免了。

而以上所有这一些，都是不利于胚胎着床的。

运动是必要的，例如日常的生活、工作以及家务劳动都是可以而且必要的。要避免的是剧烈运动。剧烈运动可能会影响胚胎的着床，尤其是新鲜周期移植卵巢比较大，避免剧烈运动可降低卵巢扭转的几率，活动时，比如下蹲或者是翻身要慢一些。