不同年龄段膝关节疼痛的原因是什么

造成关节疼痛的原因很多，根据年龄、性别、发作部位、症状特征，一般可以归纳出软组织性、软骨性、骨性和炎症性等原因。无论是什么原因导致的关节疼痛，如能及时就医，对症治疗，一般都能治愈或缓解。关节疾病最忌拖延，本来保守治疗能解决的问题，最终拖到需要置换关节，那就得不偿失了。

青少年：运动时应避免韧带与关节损伤

关节周围韧带损伤膝关节韧带在膝关节微屈时的稳定性相对较差，如果此时突然受到外力导致外翻或内翻，则有可能引起内侧或外侧副韧带损伤。若治疗或养护不当，可能会引起关节不适。

20-45岁的女性：警惕风湿性／类风湿性关节炎

风湿性关节炎往往是游走性的疼痛（疼痛的位置不确定），疼痛、肿胀、僵硬多发生在手腕部位，并且关节的敏感与肿胀、疼痛同时发生，对称发病（如双手腕、双膝盖）。

40岁之后：自查骨性关节炎骨关节炎

40岁后若出现关节疼痛早晨较重，白天和夜晚趋轻的症状，基本是由于关节部位的骨质增生、软骨磨损和骨刺摩擦周围的组织引起的关节疼痛。

此外，骨质疏松症也可引起关节不适。感到全身多个关节疼痛，无力，不能负重行走，若排除其他疾病，可能患了骨质疏松症。

多饮酒者：防范痛风性关节炎

痛风性关节炎痛风疼痛常见于拇指及第一跖趾关节（脚拇指外侧）。主要是由于食用海鲜和饮酒进而诱发的体内嘌呤代谢障碍。在急性期，患者局部红肿、疼痛剧烈，难以忍受；在慢性期，患者可有疼痛、关节变形等表现。

多体力劳动者：注意软组织劳损

劳损引起的疼痛由于关节部位活动量相对较大，导致关节周围的肌肉等软组织出现劳损，进而引起疼痛，常见的有肩周炎、网球肘等。

膝骨关节炎预警

如何知道自己的膝关节是否出现问题?上下楼梯时关节的感受是一个很重要的自测方法。

• 下楼梯疼，这是膝关节发来的黄色预警;

• 上楼梯也疼，这是膝关节发来的橙色预警;

• 最后是走平路疼，最终在晚上睡觉的时候也会感觉腿疼，这说明您的膝关节问题严重了，发出了红色警报。

您如果开始出现了下楼梯时关节疼，就一定要注意了。建议及时就医，医生可以针对不同的病情程度采取不同的治疗方法。