腰痛为什么总是看不好？

马上十月一了，首先祝大家国庆快乐！其次祝大家有个好腰，用腰时随心所欲！

言归正传，腰椎共有五节，腰椎下方连接骨盆，上方连接胸椎。骨盆由骶骨、尾骨和两块髋骨（由髂骨、坐骨及耻骨融合而成)所组成。骶骨与髂骨和骶骨与尾骨间，均有坚强韧带支持连结，形成关节。腰椎和骨盆是一个复合体，是人体核心的主要部分，骨盆和腰椎主要负责身体核心的稳定性，核心不稳定可以从步态上看出来。可你更容易患有骨盆腰椎的问题。

骶髂关节位于腰椎侧下方（粉色圈内即骶髂关节）

骶髂关节耳状面：

因为骶髂关节和腰椎距离很近，所以很多人会把骶髂关节疼痛认为是腰痛，疼痛后去医院拍片，如果片子没有问题，医生可能会告诉你回家卧床休息，少活动。如果片子结果显示腰椎间盘突出，医生的治疗方案很可能会按腰椎间盘突出来治疗，结果治了N久也没有效果，因为并不是所有的腰椎间盘突出都会有症状，哪怕有腰椎间盘突出，可能突出也不一定是疼痛的来源。本篇是小编复出后第五篇文章，第三篇也是关于腰痛的介绍。那么到底该如何确定自己是骶髂关节痛而非腰痛呢？如果下面6条你占的越多，那么越可能是骶髂关节问题。当然，如果有专业人士帮你评估再好不过了。

1. 只有一侧下腰痛，位置在腰部下方/臀部上方

2. 下腰部疼痛和麻木，症状在膝关节以上

3. 长时间久站症状加重

4. 腰背挺直坐时没有症状，弯腰坐时症状加剧

5. 仰卧位身体处于中立位，双腿长度不一致（下图）

6. 感觉自己下腰部不稳定，损伤是由一次不经意的扭伤造成，例如走路下台阶时没站稳，起跳落地时被他人碰撞等

骶髂关节问题治疗：专业的事情个交给专业的人去做，找到一个技术可靠的整骨医师或康复师再好不过！

下面是简单的处理方法：