更年期会发生哪些心理问题？

女性45～55岁、男性50～60岁，是人体由壮年过渡到老年的阶段，就会觉免疫力、记忆力减弱，动作比以前迟缓，做事时感觉力不从心。由于内分泌机能减退及精神因素会诱发情绪焦虑，忧郁，并可伴有某些妄想幻觉，同时具有各种植物神经症状和躯体不适感。

人体更年期的和心理特征，随着年龄的增长会发生很大改变，代谢机能的改变，内分泌功能的改变，性腺分泌功能的改变，由于以上生理方面的改变，再加上社会经历和家庭生活的变迁，在这段时期也会形成一些心理方面的特点，女性的脾气会改变很多，常为一点小事就会烦躁不安，情绪会持续地低落，患者也不知道是为什么，总之就是心情很不好。有时自己意识到工作能力减退，常容易产生自卑感。此时，如果遇有急性的或慢性的精神因素刺激，或某种躯体疾病的不良影响，易导致高级神经活动失调而诱发更年期精神病，是在这个年龄发病而又有其独特临床特征的精神病。

更年期会发生哪些心理问题？

1更年期综合症

是最常见的一种更年期症候群，其症状包括多个系统的症状，如敏感、喜静、怕声、怕光、心悸、胸闷、出汗、阵发性颜面潮红等；胃肠机能障碍，如食欲不佳，食量减少，腹胀、大便秘结等；月经紊乱或停止，性机能减退；四肢麻木感；头痛、头晕、失眠、；情绪不稳，易激惹，易烦躁或情绪低落，或焦虑不安；注意力不集中，记忆力减退等。

2更年期忧郁症

女性较多，病起缓慢，初病时感到全身乏力不适，睡眠早醒，失眠，食欲不振，体重减轻，兴趣不佳。经过数周或数月后症逐渐明显，患者情绪更显低落，惶惑，焦虑，烦躁，恐惧，多愁善感，悲观消极，长吁短叹，坐立不安，惶惶不可终日，主要是自责、自罪及疑病观念，严重者可又恳求别人同情和援助的表现。有的人为了摆脱痛苦，常采取隐蔽而巧妙的方法自杀。有的人由于兴奋不眠和拒食而消瘦，面容苍老，伴有便秘及植物神经性症状，如阵发性颜面潮红、心悸、出汗增多等。还可伴有脑动脉硬化和程度不一的智能衰退。

3更年期妄想症

表现为妄想，并伴有幻觉。其中以嫉妒妄想、被害妄想及关系妄想更为明显。由于起病时往往敏感多疑，经常注意别人的态度神色，怀疑别人看不起自己。由于伴有性功能衰退，常常发生嫉妒妄想，尤以女性病人更为明显。开始认为丈夫对自己的态度不好，进而怀疑对方厌恶自己而另有新欢，起初是没有根据的怀疑，为了寻找事实依据，就经常注意对方的行动及其与异性交往时的言谈和态度，偷偷地检查对方的衣物、手机短信、网络联系等，甚至有时跟踪。妄想形成后就讲所以接触到得事物都当做妄想的依据。被害妄想也很多见，开始时怀疑经常接近的人，如怀疑家属、邻居要害她，继而怀疑所有的人都在监视她和串通起来谋害。有时将以往生活中的经历也按照妄想观念加以歪曲的解释，以证明所遭受的迫害由来已久。妄想内容虽然系统性并不完整，但开始也有一定的逻辑性，而且从表面上看似乎尚合情理，甚至被人信以为真，发展下去则越来越荒谬。出现幻觉者，以听幻觉及触幻觉较为多见，幻觉的内容与妄想密切联系，并会助长妄想的发展。由于妄想幻觉的影响，患者情绪容易激动，经常一面诉说一面哭泣，常因妄想而发生冲动行为，也可能发生自杀举动。一般智能往往良好。

4更年期偏执状态

以嫉妒、疑病、被窃或被害等妄想为常见，可伴有幻觉。幻觉与妄想内容较固定，并影响患者的情绪与行为，致紧张、焦虑、恐惧、愤怒、冲动、拒食或自伤等。但从不影响患者与环境接触及操持家务，常主动倾述内心体验。

处理措施

1）通过对更年期生理卫生知识的了解，以积极的心态去面对，超越自我，获得心理上的平衡。

2）积极配合心理护理，采用一些行之有效的方法，化解心理障碍，以宽容的胸怀建立良好的人际关系，处理好工作生活中的矛盾，保持乐观情绪，心理平衡。

3）增强体质，陶冶性情。使之缓解压力，身心得以放松，参加各种有益的体育锻炼和文化活动，提高自身素质。

4）药物治疗与饮食护理：注意饮食调护，改善饮食结构，增加蛋白质，维生素，钙的摄入，少吃辛辣，高脂，高糖食物。必要时到医院就诊。