我们总说要彻底清除牙菌斑，那么什么是牙菌斑呢？

牙菌斑是粘附于牙面和修复体上的细菌团块，由细胞和非细胞成分组成，它与唾液、龈沟液共同构成牙齿的微生态环境，是龋病和牙周病这两大口腔疾病的主要致病因素。

牙菌斑不能用冲洗的方式去除，它在牙面长期堆积后，微生物的构成就会发生改变，菌斑下方牙面的微环境会向龋坏的方向变化，牙龈附近的牙菌斑和牙石是造成牙周组织炎症的重要原因。

我们之所以反复强调每天早晚刷牙，就是要清除牙菌斑。一般来说，细菌无法粘附在清洁的牙面上，但是随着我们吃各种东西以及唾液和细菌产物的综合作用，就会在牙面形成一层附着膜，细菌会通过它牢固地附着在牙面上，能够抵抗唾液和水的冲刷，只能通过刷牙进行去除，当菌斑堆积形成大量牙石后，就需要用超声洗牙的方式来帮助清洁和治疗了。

这就是为什么要坚持早晚刷牙、彻底清除牙菌斑的原因了。这对于维护口腔健康至关重要！

希望您能牢记。