想要不凸嘴？必须从小就注意······

很多人都存在凸嘴，但是并非每个人凸嘴都是天生的，大多数是因为后天不良的习惯造成的，比如长期张嘴呼吸、站姿坐姿不良以及牙齿错乱等问题，都会影响一个人的外貌。那么我们来看看这些不良行为，具体是怎样影响的，都会有怎样的影响呢？

1、张口呼吸的影响

所谓的“变丑”在医学上称为腺样体面容。主要变现为：颌骨发育过大、变长，腭骨高拱，牙齿排列不整齐，上切牙突出，嘴唇变厚，而且面部表情不自然。

2、不良身姿

出现脖子前探、“驼背”的不良站姿、坐姿。

3、口腔溃疡/扁桃体/腺样体肿大

口呼吸时，气流不像鼻呼吸那样经过鼻腔内湿润、加温、减速、过滤。因此，更容易对黏膜产生刺激，引起口腔溃疡和扁桃体、腺样体肿大。而扁桃体、腺样体肿大又会进一步堵塞气道，造成鼻气道压力增加，再次增大口呼吸的发生率。

4、牙齿问题

出现牙龈红肿、牙弓狭窄、牙列拥挤、虫牙、牙菌斑多等。这个原理同口腔溃疡和扁桃体、腺样体肿大，都是因为空气未被湿润/加温/减速/过滤，导致刺激。

不管是哪一种不良的行为习惯或者身体特征，越早纠正越好孩子成长发育的每一步都是不可逆的，2~15岁是纠正孩子不良习惯的黄金年龄。越早发现，越早纠正，这样就能很有效果的避免长大后凸嘴！