化疗时你需要做什么？

化疗时你自然不愿意成为一个完全的被动者，你必须了解化疗，并学会对付副反应，以便在治疗中感觉到对自身更能控制。在化疗前应尽可能地向医生了解化疗方案、预期疗效及相关毒性、费用等，以及你和你的家人能做些什么。

1.什么时候需要找医生或护士

有很多的病人看到每天医生护士都很忙，连走路都是带小跑的，因此有问题总是想尽量自己解决。但是，在化疗期间如果有什么事情，还是找医生为好，即使在你看来也许是很小的事情。

若出现以下任何一种副反应，均需要向你的医生或护士报告：

1. 发热或寒战；

2. 任何部位的出血或皮肤瘀斑；

3. 注射点附近疼痛；

4. 口腔疼痛或溃疡；

5. 腹泻或便秘；

6. 治疗后呕吐仍然不能缓解等。

当然只要你有不清楚或者使你疑惑的问题，随时都可以找你的医生和护士。

2.保持良好的心情

保持良好的心态这很重要，用一种积极的心态去迎接化疗。以前有一句老话，叫做保持革命的乐观主义精神，我觉得这还是很有道理的，有了一个强有力的精神支持，是没有克服不了的困难的，何况只是化疗暂时的不舒服呢。

家属是病人最亲近的人，也是病人力量的源泉和强大的精神支柱。亲人所能起到的作用在某些方面是任何人取代不了的。应该尽量安排好病人一天的生活，使其感到愉悦、充实、轻松。可以看看书，听听音乐，看看电视，去外面散散步，还可做一些力所能及的家务，这对改善心境大有好处。

3.保持良好的食欲

化疗期间良好的营养很重要，你的身体需要能量进行修复，但是由于化疗药物的作用，往往食欲较差，又有恶心、呕吐等反应，因此怎样保持良好的食欲，应该是你面临的最大问题之一。

1. 饮食以稀软易消化为主，如粥。不要多进食油腻、难消化的食品。

2. 经常更换食谱，改变烹调方法，花样翻新的食物往往可促进食欲。

3. 少量多餐为好，即使病人有呕吐，也要坚持进食。

4. 多吃维生素含量高的新鲜蔬菜和水果，不但可以增加抵抗力，而且还可增加食欲。

5. 安排好进餐时间，应避开化疗药物作用的高峰时间。

6. 病友之间多交流饮食经验，不但可以取长补短，还有利于增加食欲，这对癌症患者是十分必要的。

7. 中药可减轻消化道反应，有利于进食，故可适当服用。有些中药还有促进食欲，助消化作用。

4.介绍两个适合化疗期间的药膳

鲜藕姜汁粥

原料：鲜藕（去节）500克，生姜汁10克，粳米100克。

制作：共入1 000毫升清水，以文火煮成粥，约1个小时，熟时加入

姜汁即成。

用法：每日1～2次。

红萝卜粥

原料：红萝卜250克洗净切片，粳米100克，姜粉、山楂粉适量。

制作：红萝卜洗净切片，加入粳米，水1 000毫升。共煮粥，约1

个小时，煮熟后，加姜粉、山楂粉即可。

用法：每日1～2次。

5.容易忽视的事——多喝些水

在化疗时，医生可能会让你多饮水，即一天喝8～10大杯水。但这并不仅仅是指水，你可以从牛奶、果汁、汤、冰激凌以及西瓜等其他许多好东西中获得水分。若进食困难，应告诉医生。

喝水不单是为了解渴，还为了更快地排尿。因为化疗药大多是从肾脏排泄的。如果化疗药在肾脏中停留时间长了，就容易导致肾损害，在膀胱停留时间长了，就会损害膀胱而出现尿血。多喝水会使尿量增加，使肾与膀胱中的化疗药尽快排出来，从而减轻肾与膀胱的损害。另一方面，化疗可以造成肿瘤细胞的坏死，形成许多有害的废物，这些都需要从尿中排出。