痘印，要用耐心拯救
我跟很多患者都说过，治疗痤疮一定要耐心，跟减肥一样，自律才能恢复你的花容月貌。痤疮本身就是一个厚积薄发的病，其实我不太认同“爆痘”这个词，说得就像痘痘是突然出现的一样，其实痘痘长出来之前，经过了很长时间很多环节的酝酿，种子早已种下。很多患者不知道的是，对于痤疮治疗，中后期比前期更需要耐心。前期痤疮炎症虽然严重，但治疗起来也很快，几乎是肉眼可见的好转，这些欣欣向荣的迹象会让患者充满信心；但是中后期，痤疮炎症消失后，一般会有残留红斑和痘印以及瘢痕，因为其恢复相对缓慢，所以会更考验大家的耐心。今天，就跟大家讲一讲关于痤疮后红斑和痘印（瘢痕我们之后会单独科普），我们到底应该怎么治疗，希望能够大家带来信心和耐心。
在长痘痘的时候，发炎会引起局部的血管扩张，而在炎症消退后，痘痘是消下去了，但扩张的血管没那么容易消下去，于是就形成了一个暂时的红斑。所以，为啥运动或情绪激动的时候这些红斑会更红，因为这都是血管啊！痤疮后红斑常见于较浅肤色的皮肤，并且多持久存在于敏感性皮肤，日光过敏性皮肤或玫瑰痤疮样皮肤。正常来说，红斑在半年内基本都会消下去，不过也有部分人的红斑会持续较长时间，跟患者平时的生活习惯、护肤习惯、肤质特性都有关系。
与红斑不同，这些痘印主要是色素沉着导致的，简而言之就是皮肤上的黑色素增多了。
大家知道，人的皮肤有很多黑色素细胞，在受到刺激的时候，这些黑色素细胞就会分泌黑色素，而这些黑色素会停留在皮肤持续数月甚至更长，这就变成了大家深恶痛绝的痘印。要想知道怎么搞定痘印，你最需要知道的是哪些刺激会让黑色素细胞产生黑色素。第一个，毋庸置疑，痤疮发炎就是一个最强刺激。在痤疮炎症的作用下，黑色素细胞会分泌大量的黑色素在痤疮部位，这也是痘印中黑色素的最主要来源。第二个，是一些外界损伤，例如抠、挤、摩擦、面部按摩、使用刺激性的美白霜等。只要有损伤，就会有刺激；只要有刺激，就会产生黑色素，从而使得痘印持续时间变得更长。所谓不作死就不会死，很多时候是患者自己太渴望祛除痘印，于是采取了一些不科学的手段，反而使得痘印持续时间更长。就像很多人想赚钱，就瞎买股票，瞎买P2P，结果钱没赚到，还一波血亏。第三个，就是日晒。健康的皮肤被日晒都会变黑，这个很容易理解，防晒这件事会贯穿护肤这件事的始终。对于去除色素这件事，痤疮的越早治疗，色素消退的越快。记住，痘印是痤疮导致的，那么你首要的问题是先要治疗痤疮，不要本末倒置。另外，避免刺激非常重要，否则，就会形成一个恶性循环：刺激-色沉-祛斑-刺激-色沉。
治疗痤疮后红斑和痘印的临床方法比较类似，常用的是强脉冲光和果酸换肤疗法。强脉冲光，是一种宽谱强光，通过光热治疗作用，可以使细菌失活，促进炎症吸收，消退，减少皮脂分泌，刺激真皮胶原生成，减少痤疮瘢痕形成。对于痤疮后红斑和痘印而言，强脉冲光是一种非常理想的治疗方法。
果酸换肤治疗是最常用且安全性极高的治疗方法，对痤疮后红斑，痘印，轻微的瘢痕，毛孔粗大都有一定的改善作用。我们在之前，专门有对“果酸换肤疗法”的科普，大家可以在我的公众号“王瑞艳博士”中查看：
这句话其实是一句鸡汤来着，意思是优秀的人总要经过一段无人问津，付出看不到回报的日子。但我觉得这句话很适合用在痘印和红斑的治疗上，只有耐心坚持治疗，哪怕短时间看不到明显效果，终有一天会收获你的花容月貌的。
本文是王瑞艳版权所有，未经授权请勿转载。 本文仅供健康科普使用，不能做为诊断、治疗的依据，请谨慎参阅
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发表于：2019-12-15
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