为啥我会长痔疮呢？

俗话说“十人九痔”。虽然这样的说法有些夸张，但据调查统计，平均每三个人就有一个人遭受痔疮的困扰，尤其是孕产妇痔疮发病率更可达到50%。

除了当今时代，很多人工作压力大，需要经常加班熬夜，还有很多不良的饮食习惯，如经常酗酒，喜欢吃辛辣等刺激性食物，这些不良生活习惯导致直肠黏膜局部充血，肛门皮肤受到刺激从而诱发痔疮。

1. 排便后观察大便的情况，注意有无出血，出血的方式和颜色是否新鲜。便血是判断有无痔疮的主要指标。得痔疮后的便血一般颜色鲜红，有的依附在大便表面，有的擦屁股时纸上会带血，严重者还会如水滴甚至如喷血，但多数都不会感到疼痛。

2. 注意排便时肛门是否有脱出物

3. 用手触摸肛门部位看是否有突出物

另外，大便时有脱出物也是判断的标准之一，一般便后能自行恢复或用手托入肛门去恢复，更严重的就托不回去了。有脱出或突起物，大便后擦屁股有不干净感和异物感时，最好到医院肛肠专科去检查。

很多人会误以为得了痔疮，就必须要手术才能痊愈。人的肛门本身有着重要的生理功能，能不切除尽量不去切除，而且有非常丰富的神经，痛觉异常敏锐，手术后患者会觉得比较疼痛，况且伤口愈合时间较长，应该以非手术治疗为首选。

目前主要是保守治疗、硬化剂注射治疗、微创自动痔疮套扎术治疗和手术治疗。

1. 非手术治疗，主要包括保守治疗、硬化剂注射治疗

最常用的方法除了局部用栓剂、软膏、乳膏和洗剂等外用药外，还有就是使用硬化剂注射治疗，这种疗法对治疗内痔有较强的效果：首先往有内痔核的静脉组织里注入药物，这些药物会引起无菌性轻微发炎，然后让内痔核纤维化长瘢痕，从而让痔核硬化萎缩，对内痔出血和较小的脱出有很好的效果。

2. 手术治疗手段，主要包括微创自动痔疮套扎术治疗和手术治疗

如果非手术手段都无法治好痔疮，就需要采用手术手段。很多病人的痔疮切除手术只是常规小手术，一般十几分钟即可完成，无需住院或者三天内出院。不过，痔疮手术后患者可能会出现出血、小便困难、疼痛等症状，出于患者的安全考虑不少医生也会要求患者留院观察。

虽然患者当时动手术消除了痔疮的症状，但他如果还坚持不良的饮食和排便习惯，过一段时间必然又会复发。所以，养成良好的饮食和排便习惯，才是“根治”痔疮的最好方法。

（1）加强身体锻炼，坚持做自我缩肛运动，每天1~2次，每次3~5分钟，这种有助于增加血液循环，改善痔静脉回流，促进大便排泄。

（2）养成每天早晨短时间排便的习惯，此时排便会比较畅顺。平时不要忍便，做到有便意就上厕所，排便时也不要看书报，久蹲不起会导致痔静脉曲张，诱发痔疮，最好控制在3分钟以内。

（3）在排便后，一定要清洁肛门，最好用温水去清洗。同时还要及时治疗大肠炎症，避免长期腹泻或炎性分泌物刺激肛门。

（4）清淡饮食，少吃辛辣刺激食物，切忌饮酒，少熬夜。这些行为会使得直肠肛门血管充血扩张，导致排便时疼痛，从而诱发痔疮。