0-3岁婴儿喂养建议（多图易懂）

在宝宝生命最初1000天，如何给予足够的营养？

本文根据2016年国家层面的喂养建议(给医生阅读的行业指南)改编而成。

原文苦涩难懂，本文清晰明了（很多图片）。

目录

0-6 月龄喂养建议

6-8 月龄喂养建议

9-11月龄喂养建议

12-36个月(1岁-3岁)喂养建议

其他内容，如：

何时学习用杯子？何时弃用奶瓶？

挤出来的母乳存放时间等等。

出生~6个月

↑注释：维生素K1是防止出血的药物；世界卫生组织推荐每位宝宝都需要补充维生素D。

↓我饿了，会出现这样的情况：

↑注意：茶碱和咖啡因可以在体内互相转化，因此茶也是要适当限制的哦。

生长曲线，在医苼君的科普里面也有哦，大家继续在好大夫在线翻阅我的文章就可以找到啦！

6-8月龄

↑食物的逐步引入，是为了便于观察哪种食物过敏。

↑不可让宝宝吃“嚼食”哦。

↑尽量不喂果汁，水果营养更佳均衡，便秘的宝宝可以除外。

↑辅食一定要按时添加，才能避免营养性缺铁性贫血哦。

9~11月龄

↑动物类食物富含铁和锌。

↑即使吃的满衣服满地都是，也仍然要让宝宝自己吃。

12~36月龄（1岁~3岁）

其他事项

☆12月龄的宝宝可以学习使用吸管和杯子；

☆15月龄应弃用奶瓶，用杯子喝奶喝水。

☆蜂蜜是1岁以内婴儿禁止使用的食物。

总结