如何治疗高血压肾病？

饮食方面要注意：

①低盐饮食，每天3-5克盐，少吃加工过的食品，如香肠、罐头、腌制食物。

②同时要低糖低脂饮食。

③多食蔬果及高纤维食物。

其次，保持良好的生活起居习惯也是很重要的.

戒烟戒酒，控制体重，早睡早起，避免加班熬夜，坚持适当的运动锻炼，保持良好的心态，防止过度紧张、忧虑和激动等情绪。

每日监测血压是一项重要的事情。

一般情况下建议血压控制在130/80mmHg以下，年龄大可适当放宽。但血压也不能控制过低，防止出现各脏器及脑血管的缺血。

高血压肾病推荐使用血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）和血管紧张素受体II拮抗剂（ARB）类药物。

此类药物可减少蛋白尿且对心血管有保护作用。如果血肌酐偏高，使用此类药物需要密切监测肾功能、电解质等指标，高钾血症、妊娠妇女、双侧肾动脉狭窄患者禁用。

血压控制不佳者可酌情联合使用钙通道拮抗剂、B受体阻滞剂、利尿剂等。但利尿剂对痛风及肾功能不全者禁用或慎用。

高血压肾病早期出现蛋白尿就要及时干预治疗，以防进展，除了基本的西药降压，中医治疗有其特色及疗效。

根据中医四诊望闻问切，每位患者的中药方剂各有不同，所谓“量体裁衣”。

常见的中医证型有：肝阳上亢、肝风内动、肝火上炎、风痰上扰、肝肾不足、肝肾阴虚、气滞血瘀等。

以下介绍几种日常可以用于泡茶的降压小方：

①山楂12克、菊花10克、枸杞子6克每日代茶饮或用来煮粥。适用于头晕目糊，属于肝阳上亢型的高血压兼有高脂血症患者。

②野菊花6克、夏枯草6克、决明子3克每日代茶饮。适用于头晕胀痛，口苦便干，属于肝火上炎型的高血压兼有便秘患者。

③天麻6克、钩藤6克、杜仲6克、牛膝6克每日代茶饮。适用于头晕耳鸣、腰膝酸软，属于肝肾阴虚型的高血压患者。