正念随想

2018.05.27

今天早上做正念减压练习时，想起以前的一位患者。

她七十出头，2008年初，因为发现转移被手术医生转来我这里。到现在我都记得她当时的神情。第一次到我这里就诊 她就一直眼泪汪汪的盯着我问，我怎么那么倒霉？我还能看得见奥运会吗？

其实，当时还有很多检查没有做，我不知道她确切的转移范围究竟是怎样，也不知道她的治疗反应会怎样，实事求是地讲，根本回答不了她的问题。但是，为了缓解她过度紧张的情绪，我还是安慰她说，咱们一起努力吧，应该没问题……

没想到，门诊结束的时候，分诊台的护士告诉我，刚刚，XXX在外面哭了好一会儿。我惊愕地问，为什么？护士说，老太太说，卫主任说我只能活到奥运会……

后来，她说，大家都说生命在于运动。我要好好锻炼身体提高免疫力。然后，她就天天顽强地坚持户外运动。她自豪地告诉我说，儿子从美国给她买了"武装到牙齿"的运动装备，所以，即使是三九天刮七级风她也坚持在颐和园锻炼……

我想，如果那时候我了解正念减压疗法，而且，如果她恰巧能够理解和接受这种能够告诉她如何与她自己当时内心的比隆冬的七级寒风更强烈的情绪相处的方法的话，以她当时不十分严重的转移状况和比较好的治疗条件来讲，存活得长一些应该是不太困难的……