十个孕妇九个痔疮，2个妙方预防痔疮！

孕妇是痔疮的高发人群，孕妇痔疮发生率高达76%，这是可以科学解释的，在怀孕期间，为了保证胎儿的营养供应，孕妇盆腔内动脉血流量增多；随着胎儿发育，子宫日益增大，又会压迫盆腔，使痔血管内的血液回流受到阻碍；加上孕妇常有排便费力或便秘，使直肠下端及肛门的痔静脉丛血液瘀积，即可诱发痔疮或使其加重，正是基于上述原因，妇女在怀孕期间痔疮的多发性，已经形成了一个数量庞大的人群——孕妇痔疮患者。

孕妇痔疮有危害

孕妇得痔疮通常出现在妊娠的后期28周～36周，特别是分娩前1周会有便秘出现，造成局部静脉曲张而形成痔，当然也可以出现在孕期的任何时候。如有症状特别明显，有便血或者严重的梗塞，及时到医院就诊。

孕妇有痔疮如何饮食

孕妇得了痔疮，为了将痔疮的危害和影响降到最小，医师提醒孕妇，应该在饮食上也要多加注意。“胡椒、花椒、生姜、葱、蒜等辛辣食物以及油炸食物尽量少吃或者不吃，” “少吃不易消化的东西，以免引起便秘，从而加重痔疮病情”。富含膳食纤维的蔬菜和水果要多吃，比如马齿苋、菠菜、木耳、黄花菜、以及苹果、香蕉、桃、梨、瓜类等。痔疮期间，如果不小心便秘了，应该多吃一些含植物油脂的食品，比如芝麻和核桃等。

如何预防孕妇痔疮

如何预防孕妇痔疮呢？给你几个小贴士。首先，孕妇除了注意营养充足外，平时的饮食宜清淡。同时还要养成多饮水的习惯，最好喝些淡盐水或蜂蜜水。多吃水果和新鲜的蔬菜。尤其是富含粗纤维的蔬菜、水果。应忌食辛辣、燥热、肥腻、煎炒、熏烤之品及发物，如辣椒、胡椒、生姜、大蒜、大葱等刺激性食物尽量少吃。 第二，孕妇不宜久坐，应适当运动，以促进肛门直肠部位的血液回流。