关于＃痤疮＃和＃忌口＃

QQ医生啰嗦几句：

1、作为皮肤科医生感受特别深刻，几乎每一位皮肤病患者，不管啥病，看病不问忌口都属稀奇；不仅仅因为“病从口入“那么简单，而是很多人都深信皮肤病就是吃坏的?

2、痤疮因为本身容易反复，这种反反复复的特性，就像家常便饭一样；吃是每天离不开的，也使得大家老想着#痘痘# 老复发是不是嘴巴没管好[吃瓜]所以，#忌口# 永远是痤疮患者关心的首位问题；

3、可是，饮食在痤疮发病中真的有那么重要么？其实并非如此！就算是之前被很多医生科普过的，目前算是饮食建议里面推荐等级相对较高的#甜食# 等高GI食物 以及#牛奶# 和奶制品等，研究证据也并不是非常充分，而且甚至还有些相互矛盾，存在争议。

4、然而，大家确实太过关心这个问题，也确实太过执着于饮食肯定和#痘痘# 有关，有时候问得医生们心慌啊！如果不告诉点饮食注意事项，都觉得会失去患者的信任，所以鸡蛋里挑骨头，只能把目前虽然存在争议，但总归还是有那么点依据的#甜食# 和#牛奶# 等食物搬出来挡一挡了。

5、能提醒大家忌口甜食和牛奶等高GI食物的医生，或许还是知道不能张口就来，必须讲证据的，而有些医生就懒得说那么精准了，随便一句“忌口辛辣刺激油腻食物“对付一下就行了，其实ta说这句话也是人云亦云，自己心里都没谱，亦或者更多是来源于患者自己说：“医生我是不是要少吃辛辣刺激油炸食品啊？“，医生随口对付一句：“嗯嗯，少吃吧~“。看病过程中的#忌口文化# 就无形之中这样形成了?

6、其实，对于#痤疮# 而言，饮食的作用真的没有大家想象的那么大，特别是对于中重度痤疮而言，天天想着自己不吃这个不吃那个，当个神仙，痘痘就好了?，对更重要的规范治疗反而忽之又略，最终结果可想而知。

7、看到有些#痘痘# 患者极端到连一口米饭和面食都不敢吃，甜食更是丁点不敢碰，很多女孩逛街的快乐源泉奶茶也从此变成路人…可是我想问问那些这样极端执行#忌口# 的同学，你们的痘痘真的因此就好了么？[喵喵]如果没有，那你这样糟蹋自己的身体，你妈不会心痛么？什么都不敢吃，你还有生活质量可言么？

凡事不走极端，抓住主要矛盾，不要在疾病的细枝末节无关紧要的事情上过分强调，这就是QQ对于#痤疮# 和#饮食# 关系的态度。