医学科普
发表者：王伟 人已读
刷牙不彻底除了会导致口臭、蛀牙、牙齿松动等牙齿疾病以外，还可能会导致其他疾病，糖尿病就是其中之一。
很多人每天早上由于起的晚，所以上班会匆匆忙忙，导致刷牙、洗脸、吃早餐等都匆匆茫茫的完成。今天我们来了解一下匆忙刷牙对身体有何危害，并学习如何预防牙齿疾病。
美国研究者们发现，牙不好可能会诱发心血管疾病、消化道疾病、糖尿病、肺炎等疾病。今天我们重点来了解一下牙齿疾病与糖尿病的关系。
牙周病和糖尿病会互相影响。糖尿病患者更容易患牙周病，并且病变损害严重、进展迅速，经常伴发牙龈脓肿等。相反的，牙周炎会导致胰岛素受体迟钝，胰岛功能下降，增加糖尿病患病几率。
那么该如何预防牙齿疾病呢？
1、戒烟、戒酒：烟和酒会流失保持口腔健康所需的维生素及矿物质，要想有健康的牙齿，必须戒烟和酒。
2、使用软毛牙刷：用软毛牙刷刷牙龈及舌头，对牙龈很有好处。
3、不要忽略牙龈边缘：刷牙时不要忽略容易堆积牙垢的牙龈边缘，将牙刷倾斜45度角，由内向外刷，如此可预防牙龈发炎。
4、补钙：牙骨疏松容易导致牙龈炎，可以多吃含有钙质的食物来强化骨骼。
本文是王伟版权所有，未经授权请勿转载。 本文仅供健康科普使用，不能做为诊断、治疗的依据，请谨慎参阅
发表于：2020-02-18
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