谈谈眼睛干涩的热敷

眼睛轻微干涩怎么办？买网红日本代购眼药水？买蒸汽眼罩？拿自己配制的食盐水清洗？不不不！（给我点赞关注我吧，下次给大家讲讲这些方法为什么不好）

现代生活大量电子设备的使用，看手机玩电脑看电视，小朋友弹钢琴看谱子，学生长时间写作业看书，妈妈奶奶们做手工和针线活，这些统统都有可能造成眼部干涩、疲劳感。

告诉大家一个眼科医生的小妙招，40度左右干净的温毛巾，闭上眼睛，毛巾放在眼部热敷，一天2-3次，每次5-10分钟。对于轻度的干涩和视疲劳有一定的缓解作用，同时也可以作为医生给予药物治疗同时的辅助治疗方法。

一分钱不花，在家自己就可以治疗眼睛干涩，妙啊！最后温馨提示，注意用干净的毛巾，温度不要过高，40度左右即可，以免烫伤。如果热敷不能缓解症状，一定要咨询医生或者去医院就诊。祝大家健康快乐每一天！