心梗其实有先兆！自救4步法

网上常说一句话：“猝死来找你时，不会打招呼”。

但其实，心梗前多半都有先兆，通常发生在心梗发病前的几小时或几天。

及时识别心梗的先兆，尽早就医或许能避免发展为心梗。主要表现有：

1.首次出现心绞痛

第一次出现胸骨后或心前区疼痛

典型的为压榨性闷痛

持续时间数分钟

休息和含服硝酸甘油之后疼痛可以缓解。

1.原有心绞痛加重

心绞痛发作次数增多；程度加剧；持续时间延长；需含服更大剂量硝酸甘油才能缓解。

2.出现新症状

心绞痛发作时，新出现出汗、恶心、呕吐、便意、乏力、头晕、黑曚等症状。

10个常见心梗疼痛示意图

典型心绞痛部位在胸部偏左，但是，还有其他非典型部位心绞痛，容易忽视：

突发心梗，怎么办？

一般来说，心绞痛发作时间超过30分钟仍不缓解，应高度怀疑心梗！

这时尽快就医，切忌强忍，不要错过心梗救治的黄金120分钟！

01

就地休息，拨120

立刻拨打120，等待救援，切忌坚持步行回家或步行去医院就诊。

02

硝酸甘油+阿司匹林

冠心病患者建议常备硝酸甘油及阿司匹林，并随身携带。

如果身边有药，立即 舌下含服 硝酸甘油1片；

5分钟后不缓解可以重复使用，并同时 嚼服 阿司匹林300mg。

再次提示，不要忙乱下整片吞服！正确的用法能让药物尽快起效。

03

就近找能支架的医院

选择能做冠脉支架的最近的医院！

如果在偏远的地方，预计2小时不能到达可做冠脉支架的医院，就选择最近能溶栓的医院。

04

尽快签字，尽快手术

尽早开通血管是关键！

因此，当医生建议即刻进行手术时，家属一定要信任医生，当机立断尽快签字，尽快手术，为患者争取时间。

心脏停跳，怎么办？

等待救援过程中患者突发意识丧失，怎么办？不要傻等着，即刻行心肺复苏，心肺复苏的黄金时间只有6分钟！

▼心肺复苏视频

1. 松解衣物

首先确认患者呼吸心跳停止，再行心肺复苏！

解开患者衣物，取下手上腕表等尖锐物品；

2. 胸外按压

按压部位：乳头连线正中线；

按压手法：两臂伸直、垂直向下、两手交叉、掌根用力；

按压频率：＞100次/分；按压深度：＞5cm

3. 人工呼吸

每按压30次，通气2次。如此循环

——转载哈特瑞姆心脏科普