诊后必读
发表者：段风梅 人已读
偏头痛属于中重度头痛，发作时，是非常痛苦的，那么患者可以做些什么来预防偏头痛呢？
1. 偏头痛可能由一些因素诱发，避免其中这些因素可以降低偏头痛的发生。
2.您可以记“偏头痛日记”，写下每次偏头痛发作，以及发作前您吃了什么和做了什么，记录一段时间后，可能您就找出了引起偏头痛发作的诱因，以后避免这些诱因就可以减少偏头痛的发作。
3. 关注和记录常见的偏头痛诱因，如下
●一些突发的事情
●激素改变，如来月经
●漏餐或进食少
●天气变化
●睡眠过多或过少
●亮光或闪光
●饮酒
●某些饮料或食物，例如红葡萄酒、熟化乳酪和热狗
本文是段风梅版权所有，未经授权请勿转载。 本文仅供健康科普使用，不能做为诊断、治疗的依据，请谨慎参阅
发表于：2020-04-01
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