换了人工髋关节，还能爬山、游泳吗?

在考虑是否接受人工关节手术的时候，有一个非常重要的问题需要搞清楚，即通过换人工关节手术您想达到什么样的目标？您的预期目标是否在该手术的可预测结果之内?

我们曾经见过一些这样的患者，由于患者在手术前与医生之间缺乏良好的沟通，使患者对手术的期待过高。当过高的期待与现实结果形成反差时，很容易让人失望，从而认为手术失败并造成不必要的误会。

大部分患者期望通过手术能够使他们平时所承受的关节疼痛有极大的缓解或者无痛，能够让他们重新恢复日常的生活能力。通常来说，这些目标是可以达到的，但人工关节也会受到材料、技术上的限制，再好、再先进的人工关节术后功能恢复程度都不可能超越正常关节。

对于换髋关节的患者，恢复髋关节的活动度是手术的主要目标之一，但要完全恢复至正常髋关节的活动度是有困难的。所以在手术前，医生与患者之间的对话十分重要。医生要如实说明手术能解决什么问题。手术目的是缓解或消除疼痛，使您术后能出门逛街遛弯，平地行走不存在任何问题。但不能随意地跑步、下蹲。即使能做，医生也不建议。

手术后，有些活动是需要您终身避免的，包括：折返跑、关节撞击性体育运动。您也应避免一些容易造成关节脱位的动作。

人工关节即使在正常使用的前提下，仍会发生磨损。如果您术后经常参加一些大活动量的运动或者体重超重，就很有可能会加重对人工关节的磨损，容易出现人工关节松动和感到疼痛。