谈谈美容误区

对于女性朋友来说，护肤永远是一门大学问。不同的肤质在不同的季节环境下都有不同的讲究，但是也总有一些“以讹传讹”的声音在影响着小仙女们，最后越护肤，皮肤越差，今天就来给大家归纳一些护肤界的误区!

a、频繁去角质

定期去角质确实会帮助皮肤变得更透亮，也能帮助护肤品更好的吸收。但是并不是去角质的频率越高，效果就越好!过度去角质，会让原本的健康肌肤变得敏感。另外，皮肤有损伤包括炎症、脱皮，建议不要使用去角质产品，干燥及敏感型肌肤不需要使用!

去角质的原则：以不伤害皮肤为准则，达到轻微剥落角质层，帮助皮肤代谢，严禁把角质护理纳入日常护理。

tips

1.油皮建议两周去一次角质；

2.混合型皮肤在T区和爱出油的部位可以三周到一个月去一下角质；

3.干皮最好在皮肤真的比较粗糙的时候可以去角质，频率要低，基本以保湿、养护为主。

b、长痘长闭口疯狂刷酸

爱护肤的美少女们想必对“刷酸”并不陌生吧，什么毛周角化症，刷酸!祛闭口，刷酸!毛孔粗大，刷酸!总之一切皮肤问题，好像都能用刷酸来解决，而最终的结果是痘痘闭口没见好，反而把自己弄成了敏感肌!

目前市面上酸类产品确实很多，水杨酸、杏仁酸、果酸等等，如果没找准适合的产品就大量涂抹在脸上，非常有可能会烂脸。而且，刷酸也是要看皮肤的，敏感皮肤请千万别轻易折腾自己的脸!

c、只有出太阳才需要用防晒

夏天总是防晒产品最受欢迎的时候，因为大家总觉得只有艳阳天才需要防晒霜。其实不然，就算是在阴天或者雪天，紫外线的侵袭依旧存在，甚至在雪天时还会由于地面反射而更增强其威力，所以无论什么天气，防晒都是护肤最重要的

基础，紫外线或许会变弱，但永远不会缺席。长期在无保护的情况下接受暴晒会引发一系列的皮肤疾病，因此在夏天更是要好好注意防晒哦!

d、保养皮肤应该每天敷面膜

面膜往往是熬夜，出门约会，面对重大场合时的大救星，有时一张面膜便可以让疲惫的面部看起来容光焕发，宛若新生，因此许多小仙女们家中是必定会屯着一堆面膜。可是多敷面膜皮肤真的会好吗?好吃的东西吃太多了也会吃腻，同理，再营养丰富的精华，肌肤也有一定的承受度，一旦超过了便会造成营养过剩，甚至引发水合性皮炎等肌肤问题，此外，一些功能型的面膜，含有的酒精和其他化学成分较多，频繁使用会给皮肤造成负担。因此敷面膜一定要适度，每周不要超过2-3次。

e、冷热水交替洗脸缩毛孔

热胀冷缩这个物理原理是没错，但是你把这个原理用到脸上，这就是你的不对啦!刚开始尝试这个方法以后会觉得脸部皮肤有紧致的效果，但其实是因为冷水刺激皮肤导致的应激性反应。正确的洗脸水温应该是用温水，一般水温30到40℃。

①很多人使用的洗面奶中含刺激性过大的清洁成分，容易造成产品对皮肤刺激性过大，使用后造成皮脂膜及角质层脂质的损害，长期以往，皮肤屏障功能受损，恶性循环就开始了：皮肤保护能力下降导致致炎症物质的进入；炎症造成瘙痒和皮肤屏障的进一步降低。结果就是皮肤不能锁住水分，皮肤失水进一步引起皮肤炎症，瘙痒和干燥进而造成敏感肌的形成。所以，对于洗脸的对策，

有下面几点需要注意：

涂 选用温和洁面产品， 不建议选择含SLS(月桂醇硫酸钠) ， SLES这些成分的洁面产品。在洗脸时也要注意，不要长期使用过热的水来洗澡洗脸；避免经常在美容院里做脸；

②不保湿，皮肤干燥过度，也可能慢慢变成敏感肌敏感性的肌肤，很大一部分人群是干燥肌肤(当然，油性肌肤也有敏感型的)，对于干燥型的皮肤来说，发展成为敏感型肌肤的可能性很大，在寒冷的环境下，角质层脆性增强，干燥引起瘙痒，瘙痒引起抓痒容易破坏角质层，也容易导致屏障功能的受损。

因而保湿是护肤的第一需求。我们需要根据外界环境的变化及时做好皮肤的保湿。

但现实的情况是，保湿产品用了那么多，为什么皮肤就没有变得更水润一点呢?

那是因为你用的保湿产品中除了传统保湿成分外，还缺少脂质修护的成分及天然保湿因子，比如常见脂质修复成分神经酰胺，脂肪酸或者胆固醇，天然保湿因子乳酸钠， PC A-钠， 尿素等等。特别是神经酰胺， 脂肪酸和胆甾醇， 这三种成分是建立一道健康的皮肤屏障所必需的。所以，干燥的肌肤每天至少使用2次保湿霜或相关产品。如在空调环境，可以使用空气加湿器。如果皮肤敏感严重，可随时带一个含温泉喷雾产品进行皮肤

的补水。在其它干燥的环境下，比如空调环境下，飞行旅途中都是干燥的环境，一些高寒高海拔地区，记得一定要做好肌肤的保湿。

③不防晒，容易变成敏感肌

防晒霜是日常必备的产品，因为日光不仅仅导致你的变黑，晒伤，变老的的原因。所以，一定要做好防晒的工作。对敏感肌尤其如此，如果担心化学防晒剂，可以使用物理防晒剂的防晒产品。

④过多的护肤步骤，花钱变成敏感肌。

有的朋友喜欢使用各个品牌的产品来搭配使用，比如A品牌的水，B品牌的精华，c品牌的日霜，这种组合方式一般是按照各个品牌的最好产品来选的，理想是好

的。但现实却不一定奏效(起效果更快更好)，而且反过来可能对皮肤不好。一个品牌的产品中的成分已不少了，几个品牌的产品，成分用料各不相同，那么多成分一起叠加，不光说效果会如何变化，仅仅是这些成分的种类中，几十上百种成分在脸上，谁知道会发生什么呢?所以，精简护肤步骤是防止变成敏感肌的重要护肤原则。不要花了钱，脸没变好反而折腾变坏了，就不值了。

⑤使用不明来历，有潜在安全问题的护肤品，变成敏感肌都不知道怎么回事。一些护肤品偷偷添加了激素产品，能够暂时起到收缩血管，控制炎症反应的作用，对敏感肌好像是非常有效。问题肌肤使用完含激素的产品后也会很快感觉皮肤变好。但是停用激素类护肤品后，病情会复发，出现血管扩张，皮疹，红，肿等其它严重的皮肤问题。而皮肤屏障功能也在使用激素化妆品中受损，敏感肌肤随之而来。

因此，一定要注意你使用的产品是正规产品。避免用到含激素护肤品。学会精简护肤，为皮肤构建一道强有力的防御屏障。

⑥随意刷酸，变成敏感肌是大概率事件一些开始学习护肤的同学，知道果酸，水杨酸这些猛药后感觉发现了新大陆，以为一用这些猛料就可以让重现白嫩肌肤，解决各类皮肤问题。但你不知道，能够刷酸的皮肤都是些耐受性好的皮肤，一些非耐受的，常见的干性，敏感性的

皮肤是不适合刷酸的。

皮肤的屏障被破坏掉后，会更加脆弱，过敏的情况反而会加重。修复皮肤屏障是个漫长的过程，大家如果有屏障受损的问题的话，就千万不要再给肌肤添加负担了，学会精简护肤，日常应该涂抹具备舒缓保湿、修护功效强的医用

护肤品。