抗心律失常5大错误做法，请立即停止！

「心律失常」并不是某一特定的疾病，而是一类疾病的统称。

健康人群偶尔也会出现心律失常，如偶发的窦性心动过速、室性早搏等。

这类疾病有良性和恶性之分，不科学规范治疗有可能会使其从良性向恶性转化，所以今天，我们就来讲讲抗心律失常的一些常见错误做法：

01、心律失常不威胁生命，可以置之不理？

患者们通常对心律失常认知不足，觉得每次发作长则几分钟短则几秒钟，并无大碍，可以置之不理。

其实，无症状性房颤、房室传导阻滞等发生脑卒中、心源性猝死的风险更高。

一旦发现心律失常，一定要及时到医院就诊，决不可放任自流。

02、出现心慌，过分担心自己患病？

一些朋友出现一次心慌，就开始提心吊胆。

建议生活中若有心慌、胸闷、头晕等，在症状出现的同时数一数脉搏，测一次血压。

若存在脉搏明显不规律、大于100次/分钟或小于60次/分钟、血压较平时明显的升高或下降，则需就医。

如果无明显不适，只需定期体检即可。建议大家放松心情，过度紧张焦虑反而容易诱发心律失常。

03、病急乱投医，所有心律失常都需要治疗？

并非所有的心律失常都需要治疗！

医生会筛选出无需治疗的心律失常，包括体检时发现的症状不明显+24小时数量较少的早搏、心室率不快+无栓塞风险的房颤等一些无不良严重后果的心律失常。

这类患者应用抗心律失常药物不仅无益，有些反而会使原有心律失常加重甚至诱发新的心律失常。

04几天不发病，擅自减药停药？

有些患者认为是药都有“毒”，用药后症状减轻就会擅自减量或停药。

所谓的“毒”即药物副作用，包括因药物经肝、肾代谢造成其负担加重、一些抗心律失常药物的负性肌力作用影响心脏功能等。

但其实，医生用药前会综合考虑药物有效性和危害性，叮嘱患者定期进行肝功、肾功、心脏功能等检查。

所以无论是调整药物种类、服药剂量还是服药时间等，都一定要征求心律失常专业大夫的建议，擅自减量停药、增加药物剂量都可能诱发更严重的心律失常，威胁生命。

05运动有益健康，每天走30000步？

进行力所能及的体育活动，对心律失常是有益的。但心律失常患者不宜剧烈运动，因为心脏负担会大大加重，致使有病的心脏不能承受，加重心律失常和心力衰竭。

对于频发室性早搏、高度房室传导阻滞等严重心律失常患者，则要尽量避免活动。

体育锻炼要“适度、适量、适时”，通常建议慢走散步、太极、五禽戏等日常锻炼。

到底多大运动量合适呢？可以这样初步判断：

1. 运动时运动后未出现身体不适。

2. 锻炼时的心率加快、呼吸急促在休息约4分钟后恢复或接近正常。