高血压患者需要注意自己的心率吗？

高血压患者们，你们知道吗？有研究表明如果静息心率也就是安静休息时心率大于每分钟80次，即使血压控制得很好，心血管的事件也会明显升高。所以我们在进行血压控制的时候，也要注意心率的控制。那么高血压患者的最佳静息心率是多少呢？每分钟心脏跳动60次到75次是最佳的静息心率！所以建议所有高血压患者在血压测量的同时，应监测心率，也就是脉搏，这个在电子血压计上有显示。到医院就诊时，既要告诉医生血压的控制情况，也要告诉医生脉搏是多少。医生可以根据情况调整用药。既要使血压达到良好的控制，也要使静息心率达到良好的控制，这样才可以使得心血管事件的发生率降到最低！

上述建议只适用于高血压患者，对非高血压患者不适用！