让月经避开高考

每年高考前，都有好多焦急的家长为高考的女儿咨询如何让月经避开高考。

高考期间必须调整月经吗？答案是否定的！如果平时月经来潮时没有特别感觉，不影响日常生活和考试，还是建议顺其自然不必太过紧张"高考遇见月经"这个正常的生理现象。

哪些情况，需要适时调整，以达到高考避开经期呢？济南市人民医院(原莱芜市人民医院)妇科张立凤

月经期有不适感觉比如痛经明显，月经量多，有头疼烦躁等经期紧张综合症的女生，以至于会影响到正常考试发挥的情况，调整避开依然是万全之策，还是建议早做打算，采取安全有效的方法让月经避开高考。

我们可以参考月经周期的规律，或者让其提前来，或者让其推后。

01、低剂量复方短效口服避孕药

这是推迟月经靠谱的方法，但对于月经正常的孩子，需要在月经的第1～5天之内服用，一直用到考试结束再停药。超过5天以后再使用，效果就不好了，会在使用期间出现不规则出血，而且还可能会有卵巢囊肿发生。

需要强调，我们所推荐的避孕药是低剂量复方短效口服避孕药如达英-35，优思明，优思悦，妈富隆，上述药物比较安全，不需担心远期副反应。而紧急避孕药或长效避孕药及避孕针是不推荐使用的。

02 、口服孕激素

如果没有及时在月经的前5天服用复方口服避孕药，可以在月经的后半周期补充孕激素。对于月经周期规律的孩子，可以在月经第15～20天补充孕激素，一直用到高考结束再停药。但是临床上月经后半周期使用孕激素时，效果较差，往往不如低剂量复方口服避孕药。

孕酮推荐：高考的孩子使用天然黄体酮(每天使用200mg)或地屈孕酮(每天使用10～20mg)，也可以使用比较接近天然孕酮的孕激素---甲羟孕酮片（每天使用8～10mg）。另外需要注意天然黄体酮，有镇静嗜睡的作用，所以尽量让孩子每晚服用，这样就不会影响孩子白天的考试，也可换用地屈孕酮或者甲羟孕酮。

如果平时月经来潮时没有特别感觉，不影响日常生活和考试，我的建议依然是顺其自然，不必太过紧张"高考遇见月经"这个正常的生理现象。