正常抑郁反应与抑郁症

六月的一天下午，正值我出专家门诊，二个女儿陪老父亲走进诊室，其中一个女儿是一所大学教师，待老父亲坐下后他就对我讲：“医生，患抑郁症的人很多吧？我身边的两个姐妹前段时间就患有抑郁了，后来一了解才知道她们抑郁是事出有因的，其中一个是孩子不爱学习，现在索性就不去上课了，整天和社会上朋友在一起吃喝玩乐；另一个是因为发现老公有外遇了，很痛苦。不过，她们经过不到一周的时间向好朋友倾诉和外出旅游等调整，抑郁就缓解了。可我的老父亲虽有抑郁，但和她们不一样的，每次犯病，虽经治疗也要三周左右才能缓解，无论是从患病时间上，还是疾病的严重程度上都比我的好姐妹重，它们的区别就在这里吧”？是呀，这位大学教师说的也是当今的一种社会现象。

在我们平时生活中，经常能听见有的朋友说自己抑郁了，未经治疗三、五天就缓解了，有的可能晚上睡一觉情绪就缓解了。遇到这些情况，作为专科医生就要给他们讲清楚，哪些是正常的抑郁反应？哪些是抑郁症的表现？那么正常的抑郁反应和抑郁症有什么区别吗？

一是正常抑郁反应往往都是事出有因的，如亲人的意外伤亡、恋爱婚姻不和谐，子女的教育问题、财产损失等，而抑郁症多事出无因；

二是正常抑郁反应程度较轻，一般不会过多影响自己的生活、工作和学习等，而抑郁症程度较重，抑郁体验更为明显，严重影响其生活、工作和学习等，严重者出现自杀的言行；

三是发病时间不同，正常的抑郁反应一般在几天内就可缓解，一般不超过两周，而抑郁症的病程至少两周，甚至更长时间；

四是抑郁症有反复发作的倾向，每次发作表现基本相同；

五是抑郁症有明显的生物节律变化，有昼重夜轻的规律变化。

六是抑郁症有明显的生理功能变化，如食欲减退、体重有的明显减轻，有的略有增加，还有性欲减退等。