胃手术后有什么需要注意的吗？崔医生来告诉你

经历了手术和术后恢复，马上就可以出院回家了，回家后有什么需要注意的吗？下面崔医生来告诉你......

一、饮食指导

1、细嚼慢咽，餐后适当行走活动北京市海淀医院(北京大学第三医院海淀院区)普通外科崔智淼

l要养成良好的饮食习惯，定时定量，进餐需少食多餐，每天5～6餐或更多，细嚼慢咽，要品尝出食物的味道，享受用餐的乐趣；

l胃手术后，胃的研磨功能降低，牙齿的咀嚼功此时扮演重要的角色，对于较粗糙不易消化的食物，更应细嚼慢咽；如要进食汤类或饮料，应注意干稀分开，并尽量在餐前或餐后30分钟进汤类，以预防食物过快排出影响消化吸收；另外，餐后要适当行走运动；

l全胃切除患者，进食可采取平卧位，或进餐后侧卧位休息以延长食物的排空时间，使其完全消化吸收。

2、有选择补充营养素，提高维生素和矿物质获取量

l以淀粉类食物为主，建议食用马铃薯、地瓜、面粉、谷粉类食物；

l选择易消化吸收脂肪，如植物油、奶油、蛋黄等；

l补充高蛋白饮食，可选择易消化、必需氨基酸种类齐全的食物，如鸡蛋、鱼、虾、瘦肉（注意：牛羊肉一定要细烂）、豆制品等；

l适当选用动物肝脏、新鲜蔬菜等，提高各种维生素、矿物质的获取量；

l胃手术后，患者易发生缺铁性贫血，因此适当食用瘦肉、鱼、虾、动物血、动物肝、蛋黄、豆制品、大枣、绿叶菜及芝麻酱等富含蛋白质与铁质食品，防止贫血。

3、食物禁忌

l尽量减少高钠盐及腌制食物，

l油煎炸、辛辣刺激、过硬、过冷、过酸及过热食物不利于胃功能恢复；

l粘糕、柿子及饺子不宜消化，近期不建议食用。

二、生活及心理指导

1.戒烟、戒酒，保持每日温和及适量运动，维持正常生活作息；

2.如需服药，请严格按照说明书或医嘱进行，包括用药时间、剂量及副作用等；

3.抛掉烦恼，保持愉悦心情，在身体状况许可下，可恢复正常社交活动。

三、术后复查

请遵医嘱按时到医院复查，医生会根据您的身体状况进行相应的检查及治疗。一般术后2年内每3个月复查一次，第3~5年每6个月复查一次，5年后每年一次。请向您的主管医生领取您的检查报告及CT等影像资料。并妥善保管，复查时请携带门诊病历、医保卡、身份证及以往检查资料。我们建议您书写看病日记，把您的就诊经历及每次治疗方法、效果，检查结果记录下来，以便医生对您的病情有完全了解。