反复发作的口腔溃疡，如何改善？

口腔溃疡一年四季均可发病，一般好发于唇、颊、舌缘等部位。它具有周期性、自限性、复发性。有些人深受口腔溃疡困扰，这主要与自身免疫力低下、维生素缺乏有关，那如何改善口腔溃疡？

反复口腔溃疡的患者，需要注意以下事项：

1、忌辛辣刺激性食物：反复口腔溃疡患者日常生活中要少吃辛辣、刺激性食物，同时也要少食过烫的食物，这些食物容易导致口腔溃疡的症状加重，出现反复。

2、忌腌制食物：腌制食物含有大量亚硝胺，不利于口腔溃疡愈合。

3、忌烘烤、油炸的食物：烘烤、油炸食物营养价值不太高，大都坚硬粗糙，会对溃疡面造成摩擦和刺激，不利于口腔溃疡的恢复。

所以，出现口腔溃疡要到正规口腔科及时治疗，同时要养成良好的生活方式，注意饮食，注意口腔卫生，加强口腔护理，吃清淡、易消化的食物，多食果蔬。