缺钙的症状有哪些？

正常人的血钙维持在2.18-2.63毫摩尔/升（9-11毫克/分升），如果低于2.18毫摩尔/升，则认定为缺钙。60岁以上的老年人，由于内分泌改变，引起了钙搬家，使血钙增高，测量结果就不能真实反映体内钙的含量，还应进行骨密度测量。那么缺钙的话，有哪些临床症状呢？中国中医科学院广安门医院老年病科黄世敬

其实缺钙的症状是多种多样的，下面介绍一些常见症状。

1、疼痛：关节疼痛。风湿会引起关节疼，缺钙也会一起关节疼，如果你不是风湿引起的关节疼很有可能就是缺钙引起的关节疼了。腰酸腿疼，足后跟疼。如果你出现腰酸会腿疼，而没有其他疾病的情况下就要注意是否缺钙了。 抽筋是更为常见的一缺钙引起的疼痛。阵发性腹痛、腹泻，抽筋，胸骨疼痛等。

2、骨骼改变：牙齿松动，吃东西塞牙，容易出现牙洞。骨骼的钙流失常可通过牙齿、关节等改变表现出来。儿童“X’型腿出现、“O”型腿，鸡胸，指甲灰白或有白痕；成年人出现脚后跟疼，腰椎、颈椎疼痛；牙齿松动、脱落；明显的驼背、身高降低；

3、失眠：睡眠不好、易掉头发。小孩有晚上睡不着觉，容易惊醒，孩子早上起来都是汗水，这也是缺钙的表现

4、紧张：女性缺钙会引起月经前神经紧张、头疼、脾气暴躁、头疼痛经等。乏力、烦躁、精力不集中，容易疲倦；

5、其他：经常有天气不热手心出汗、容易过敏、厌食、偏食等也是缺钙的表现。

重要信息：中国中医科学院广安门医院黄世敬教授团队长期致力于心脑血管病、高血压、冠心病、高脂血症、糖尿病、抑郁症、脑白质病、帕金森病、更年期综合征、骨质疏松、内伤杂病及颅内肿瘤术后等病的中医药防治研究。门诊挂号请参考本网站《黄世敬医生就医》。