三伏天巧治风湿病：风湿性疾病正确防治冬病夏治

“三伏天”巧治风湿病：风湿性疾病正确防治

——“冬病夏治”

风湿病多因风、寒、湿三气阻滞经脉所致，夏天阳热之气对其有一定缓解作用。冬病夏治是祖国传统医学中的一种特色治疗方法。夏季是治疗痹症（风湿病）的最好时机，坚持夏季治疗能大大缓解冬季的病情，甚至可望根除。所以，夏季治疗风湿病会达到事半功倍的效果。

一、“冬病夏防”在风湿病治疗中是否重要？

临床医学表明，某些冬季常发或加重的疾病，其致病因素往往产生于夏季，只是由于夏天天气炎热、气温过高没有立即发作而潜伏在体内，一旦到了冬季天气寒冷便会发作或加重。由此看来，从初夏开始，就必须处处注意与这些致病因素相关的生活习惯和行为，以到达防病的目的。

而对于风湿病来说，由于夏季来临，阳气充沛，外界风寒湿之邪大为减少，所以症状相对减轻，但由于夏季湿邪较重，又增加了人体感受湿邪发为痹证的机会，针对风湿病夏季既要抓住时机，积极治疗，又要提高警惕，预防患病。

夏季天气炎热，空调风扇为大家带来清凉，但一定使温度保持在一个适当的水平，不要过低，以免受寒，埋下祸根，更不能贪图一时凉爽，过多冲洗凉水澡，汗后当风而卧，席地而睡，夜间露宿，冒雨涉水，这都极易患上风湿病；除此之外，夏季忌用冷水洗头，洗头后应用干毛巾擦干或在风中吹干，禁止直接对着电风扇或空调冷风长时间吹。注意少食生冷、瓜果，不要贪凉，饮食要清淡，忌食辛辣厚味，积极参加户外锻炼，保持愉快平和的心情。

二、哪些“风湿病”适合夏治？

感受风寒、外伤，长期慢性劳损而受寒加重的风湿病；局部关节肌肉发凉，遇风受寒加重，得热则舒的风湿病； 类风湿关节炎、强直性脊柱炎、骨性关节炎以及肩周炎等现代风湿病寒湿型及其他具有关节肌肉部位固定凉痛的风湿病；感受风寒、湿气所致具有寒冷时发作、天热时消失特点的各类关节疼痛及肢体麻木。

三、冬病夏治风湿病有哪些优点？

首先，夏季气温虽高，人体气血也值旺盛之际，此时可借药力除湿散寒，祛风通络，便于养阴助阳，扶正祛邪。

其次，夏季病体易受外邪侵袭，经中药熏蒸、针刀医治，可保护病痛部位免受外邪入侵，同时也易于药物透皮吸收，借纯阳之热，协同药力将风寒湿邪驱之体外，以穷病源。

最后，易于养血益气，补肾填髓，以求标本同治的效应。

四、“冬病夏治”治疗过程中注意事项？

1、清淡饮食，忌吃海鲜和辛辣刺激食品，如：大蒜、辣椒、葱、姜、胡椒等，忌食冷饮和冰冻食品，少喝酒，少抽烟。

2、充足睡眠，每天保证7-8小时睡眠；不要长时间在空调房内逗留。

3、情绪调节，注意维护良好心态，避免过于情绪激动，烦躁或悲伤忧郁；适当安排简约、宁静的生活方式。

安徽省中医院（安徽中医药大学第一附属医院）风湿二科

“冬病夏治”治疗预约方式（先预约再集中贴服治疗）

预约时间：即日开始。

预约地点：①号楼22楼风湿二科住院部冬病夏治预约处

或3楼风湿二科门诊302、303诊室