赵杨医生科普—什么是正常月经？

月经是在垂体和卵巢共同作用下的子宫内膜周期性剥脱并经阴道排出（阴道流血），是女性性发育趋于成熟的表现。主要生理机制是在大脑垂体作用下，卵巢卵泡生长发育至成熟后排卵，同时分泌相应的雌激素和孕激素，促进子宫内膜增殖并发生排卵后转化，如果排出卵子没有受精着床，子宫内膜就会剥脱出血。所以，月经来潮标志着上一个生理周期受孕失败，同时也是下一个生殖周期的开始。

月经周期的调节过程非常复杂，涉及大脑皮层、垂体、卵巢和子宫，即生殖轴。功能成熟、正常的生殖轴有规律排卵，直观表现为规律的月经。月经通常用以下四个指标描述，也是判断月经是否规律、正常的指标。

周期：即相邻两次月经第一天的间隔时间，正常为21-35天，多数为28-30天，

有排卵的月经周期大多为25-35天；经期：即每次月经阴道出血的时间，正常为2-7天；经量：即每次月经的出血量，正常为20-80ml；

规律性：即月经周期的差异，正常为＜7天。 可见，正常月经的特点是周期规律，月经来潮时间可预估，经期血量一致。除少量的无排卵月经外，一般月经规律提示排卵正常。如果月经不规则，特别是月经周期间相差超过10天则可能存在排卵障碍，如有生育要求需要到生殖医学专科就医。