口吃和社交恐惧症的区别和联系

从心理学的角度来定义，社交恐惧症是以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现，患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的，但仍反复出现，难以控制。恐惧发作时常常伴有明显的焦虑和自主神经症状，患者极力回避导致恐惧的客观事物或情境，或是带着畏惧去忍受，因而影响其正常活动。

而口吃者的社交恐惧是由惧怕口吃而产生的，而对口吃的惧怕程度优势和具体的交际环境、交际对象密切相关。容易引发口吃的环境成了产生口吃的条件反射的信号的缘故。因而口吃朋友一遇到这些场合，便会不由自主的恐惧，害怕再陷入“口吃”的困境。为了摆脱这种恐惧感，不得不躲避这些交际环境，不自觉地把自己关闭在自己的小世界里，不愿去正常的社交往来，影响了自己的心理健康。

造成这种社交恐惧心理的主要原因是“怕”。也叫口吃情结，有意的寻找口吃，高度注意口吃，积累口吃环境性创伤，会导致对口吃更敏感更恐惧更执着。

因此，改变对口吃的自我认知，学会接纳口吃，并做出积极的改变，是成功矫正口吃的一个重要条件，也是不再惧怕社交的前提条件。