三甲
张辛
主任医师
北医三院
运动医学科
知足康复脚踝扭伤的系统康复训练，让脚踝不再反复受伤！
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有很多人脚踝扭伤后三个月、半年、甚至一年，脚还隐隐作痛，走路走多了或者运动多了就会引发疼痛，甚至早晨起床僵硬，腿下垂久了不舒服等。
还有的人在扭伤后没好好康复，变成习惯性扭伤，一年总会扭伤个几次脚。
脚的问题其实非同小可，脚痛很影响人的正常生活和运动，疼起来正常走路都不行。而一旦脚的力线出问题、走路姿势异常，又会联动全身。
这些都是因为脚踝扭伤后没有康复好，不过你放心，这些问题是可以通过运动康复的方式解决的。
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