静脉曲张弹力袜，你真的会穿了吗？

18世纪50年代，一位有静脉性溃疡的医生发现当站立于游泳池水中时，腿部症状得到缓解，因此设计了梯度压力袜以模拟处于游泳池内的静水压力，发明了压力梯度性压迫方法。时至今日，医用弹力袜仍是治疗下肢静脉曲张和慢性静脉疾病的基本方法。在这里就简单介绍弹力袜的使用。

腿部及足部有感染或者感觉迟钝者，下肢急性皮肤感染或皮炎患者应在症状控制后再使用弹力袜；

动脉硬化或动脉缺血性疾病患者，可能会加重下肢远端缺血，严重时会引起皮肤坏死甚至截肢；

充血性心力衰竭或肾功能不全者，对于心功能不全或其他内科系统疾病导致的双下肢水肿，应以控制原发病为主；

下肢深静脉血栓形成的急性期；

对压力袜材料过敏者；

其他一些特殊情况，要听专业医生的建议（下方就有一些专业医生的门诊预约方式）。

压力那么多，怎么选？

治疗性的压力袜设计了四种不同的压力类型，每种压力都有明确的治疗范围。

低压力（预防型18mmHg）：适用于下肢静脉曲张、静脉性水肿、久坐久立高发人群的日常保健与预防；

一级压力（治疗型20～30mmHg）：适合下肢浅静脉曲张、下肢轻度水肿和静脉曲张手术后的治疗；

二级压力（30～40mmHg）、三级压力（40～50mmHg）治疗型：明显的下肢静脉曲张、严重妊娠期静脉曲张、下肢深静脉血栓形成后综合征、不可逆的淋巴水肿等。对下肢静脉曲张来说，二级压力适合大多数的情况。

现在已经有更高级别的压力选择，四级压力（50～60mmHg），但这种通常只是用于对慢性淋巴水肿的治疗，或者烧伤瘢痕的治疗。

需要注意的是，用于治疗慢性静脉疾病的弹力袜至少需要在脚踝处的压力在一级压力以上才能起效。在医院内，有些患者会使用一种白色的防血栓袜，而这种弹力袜只能在脚踝处提供8～10mmHg的压力，对于深静脉血栓形成的一级预防是有效的，但是对于静脉功能不全而言，并不能提供充分的治疗。

弹力袜怎么选大小号？

尺寸恰当合身的弹力袜才能更有效、更好的发挥作用。一般都会根据这几个部位的周径来选择弹力袜的大小，比如，足踝部，小腿最粗的地方，大腿部等，每个品牌弹力袜的规格尺寸都不一样，所以在购买弹力袜的时候，需要根据具体选择的品牌和每个人自己实际的尺寸来进行选择大小号。

什么时候穿弹力袜最好？

穿弹力袜的最佳时间是早上起床时，可以先抬高双腿20～30分钟，减少浅静脉血流，然后穿上袜子，每晚上床后脱下，晚上记得要脱下。

为什么要经常修剪趾甲？

要经常保持修剪指甲，那么贵的袜子，刮坏了就可惜了，土豪可以忽略此条。

买长筒到大腿根部的，还是到膝盖的？

根据加压治疗的范围，弹力袜的设计有不同长度，并用相应的字母代码表示，长筒袜裤（AT），全腿长筒袜（AG），半腿长筒袜（AF）及小腿肚长筒袜（AD）。

建议穿至大腿的全腿长筒袜，将袜子充分拉至大腿中上段，以便在屈膝时袜子不会起皱，否则弹力袜会在腘窝处造成束缚，造成血管压迫，而且在腘窝处皮肤刺激也是最严重的。

建议买露出脚趾的，尤其是老年人，可以观察弹力袜是否会导致下肢缺血的情况，也更不容易磨损。

孕妇在妊娠的后3个月可以使用下腹部可扩张的特殊产妇品牌。

弹力袜总往下滑，怎么办？

有人说，穿着弹力袜总往下滑，特别不舒服。静脉曲张弹力袜会产生纵向和横向两个方向的弹力，避免下滑的最好办法是根据自己腿的粗细来选择合适尺寸大小的弹力袜，让弹力袜松紧合适的与腿部贴合。

当然，现在大部分弹力袜会设计涂有硅胶颗粒的边缘带来减少下滑，还有一些防止下滑的固定装置可以选择使用，比如臀部固定带等。

有时候穿弹力袜会有皮肤瘙痒，怎么办？

部分穿弹力袜的患者会造成皮肤干燥，在晚上脱掉弹力袜的时候，应给皮肤使用合适的保湿乳膏或者乳液保湿。黄医生也建议，在穿弹力袜前，同样给皮肤使用合适的保湿乳膏或者乳液保湿。