卵巢早衰越来越年轻化，这些原因你中招了吗？

一般正常女性在45岁到50岁左右才卵巢的功能才开始衰退，但是由于现在日常的生活和工作压力，卵巢早衰的发病率越来越高，好多三餐不定熬夜晚睡的女性成了卵巢早衰的高发人群，有不到四十岁，甚至还有二十多岁的小姑娘都出现了卵巢早衰。

到底是什么原因引起的女性卵巢早衰？

1.精神因素：现在快节奏的生活，女性心理压力都偏大，引起内分泌失调，导致卵巢早衰。

2.免疫因素：身体内的免疫系统多数免疫性疾病如甲状腺炎等可合并卵巢早衰。

3.手术及药物：反复多次的人工流产，造成卵巢等组织功能减退导致卵巢早衰。

4.感染：病毒如单纯疱疹病毒、腮腺炎病毒等，会对免疫系统带来伤害，引起卵巢炎症或免疫性卵巢损害，最后导致卵巢早衰。

5.不良的生活习惯：抽烟喝酒等情况也特别容易造成女性的卵巢早衰，因为尼古丁会影响女性正常月经来潮，破坏卵巢的正常功能，时间长了就会造成卵巢衰竭。

卵巢早衰的症状

卵巢早衰最常见的症状就是月经量越来越少，月经周期变长，激素水平下降，不排卵或者排卵数量渐渐减少，做B超时发现卵巢变小；在器官方面，乳房松软萎缩，发生阴毛及腋毛脱落，性欲衰退，阴道分泌物减少，性交时出现疼痛感，发生排尿困难，或者有压力性尿失禁等萎缩性阴道炎和萎缩性尿道炎症状；患有卵巢早衰的女性特别容易出现情绪不稳定的情况，产生激动、紧张、失眠、多梦、记忆力衰退等症状。

卵巢早衰的危害那么大我们该如何预防呢？

1.不过度节食：过度节食，会造成月经量减少，甚至是出现毕竟的情况，严重影响卵巢排卵。

2.做好避孕措施：人流给子宫带来的创伤很大，会对卵巢造成一定的伤害，严重的会直接导致卵巢早衰。

3.不熬夜：女性经常熬夜容易使身体里的激素环境发生变化，所以要调整休息时间，尽量做到不熬夜，保证充足的睡眠。

4.适当运动：长时间保持一个姿势不动，不止会影响血液循环，降低新陈代谢的能力，还会导致卵巢缺氧。

5.少穿紧身衣：穿紧身衣导致卵巢的发育受限，容易诱发卵巢疾病。

6.调理饮食：在预防卵巢早衰上，均衡饮食是非常重要的，可以适当的吃些蛋白含量高食物，注意补充维生素。

卵巢早衰在女性疾病中是很常见的，但是很多人都是因为不孕去医院检查时才发现自己有卵巢早衰，卵巢对女性而言真的很重要，所以要学会保养自己的卵巢，一旦身体发生问题，就该及时就医，及早治疗，不要因为没有采取及时的措施治疗，导致卵巢问题越来越严重，从而导致不孕。