剖宫产后子宫是否健康要观察子宫的恢复情况

剖宫产后的子宫，是个受伤的子宫，需要时间慢慢愈合。如何观察子宫是否恢复了，有很多方法，主要是不再出血是很重要的判断子宫的恢复情况的，再者就是小腹是不是不再疼痛了。建议剖腹产妈妈坐好月子，多吃富含蛋白质和维生素的食物，产后两个月内避免提重物干重活，将带孩子的任务适当的和家人分担。坚持母乳喂养，可以适当的运动锻炼，做些运动骨盆的体操等；另外不可忽视是是产后心理恢复，学会自我角色的调节，每天好心情也是产后内分泌恢复的重要因素。

产后 42日去医院做产后健康检查，包括全身检查及妇科检查。妇科检查主要是观察盆腔内生殖器（主要是子宫)是否已恢复到孕前状态。产假休完之前，可以去医院做个B超，看看子宫恢复情况。一般产后3-6月恢复月经，月经恢复正常，也意味着子宫恢复健康了。