下肢静脉曲张病人术后出院宣教

一、服药:请遵医啊，详见药袋或门诊病历

二、饮食:

(1)合理膳食，避免肥腻，多进食新鮮水果蔬菜，防止便秘，减少腹压增高因素。

(2)戒烟酒，忌食刺激性食物。

(3)多饮水，.100ml~200ml/小时， 保持2500 3000ml/天，可促进血液循环，降低血液粘滞度(肾功能不全者除外)

三、活动、弹力袜及其康复保健

(1)卧床时:抬高忠肢高于心脏水平20 30cm,促进静脉回流。

(2)活动时:避免久站久坐。

(3)坐时:双膝无交叉过久，座椅高度以不使膝盖屈曲超过90"为原则，椅子的深度应在胴窝与坐位之间能伸入2手指为宜，避免压迫胭窝的血管，从而阻碍静脉回流。

(4)穿弹力袜:手术患者弹力袜需要穿3个月以上，术后绷带5-7天天，1周后伤口愈合才可以洗澡，术后第1周后把绷带去掉，术后3周内24小时穿弹力袜，然后再连续9周弹力袜只有白天穿，晚上不穿。

硬化剂治疗患者连续24小时穿弹力袜5天，然后只用白天穿，晚上不穿持续1个月

注意事项:

①指导穿弹力袜前将患肢抬高超过心脏水平位置3m使下股静脉血流充分回流。

②根据患者足踝部、小腿中部及大腿直径选择合适的弹力袜穿时应渐渐向上拉近，至完全舒适的穿好，是压力均匀分布在腿上，切勿粗鲁用力或遗留皱褶，以免影响弹力袜的使用效果。

③穿脱弹力袜时，不要让饰物或指(趾)甲刮伤弹力袜，也要预防脚后跟皮肤皱裂刮伤弹力袜。

④清洗弹力袜时可用中性洗涤剂，水温不超过40度，手洗、自然晾干，不可用力拧干，不可暴晒，更不可用强转速的洗衣机清洗，以免影响弹力袜的弹性纤维。最好两双袜子轮流穿，以延长弹力袜的使用寿命。弹力袜一旦失去弹性， 应立即更换。

(5) 避免穿过紧的腰带、吊袜带和紧身衣物。

四、复诊

(1)按照医生要求的时间复诊。

(2)出现以下不适表现:穿刺口血肿、突发肢体肿胀、皮温升高、咳嗽、咯血、呼吸困难等不适，随时就诊。

温馨提示:复诊时可先在手机APP上预约挂号(手机微信关注公众号“中山大学附属第三医院”)，带上门诊病历及诊疗卡，到门诊楼2楼血管外科专科门诊复查。