中暑也分阴阳

炎炎三伏天，容易发生中暑，但中暑分“阳暑”和“阴暑”。不仅高温环境会导致中阳暑，炎热季节受到寒气、冷气更容易导致中阴暑。

阳暑：夏天长时间暴露在高温环境中的中暑，一般称为中阳暑。中阳暑的人，皮肤会发烫、流汗、精神萎靡。应对：热病凉药，清络饮多用于预防中暑或暑热轻证，或者喝一碗解暑热的绿豆汤或西瓜解暑，但注意都不要过量，中成药可先十滴水或仁丹用于中暑或暑热重证。

阴暑：炎热时节，寒气侵犯人体所致的中暑为中阴暑。一般出现在处于极热的状态时突然进入空调房、突然猛吹凉风，或马上洗冷水澡，冷气、湿气、冷饮、冷食，都会导致皮肤毛孔条件反射的收缩，身体难以散热，导致阴暑发生。中阴暑的人，相比中阳暑，最明显的症状是体温高而不出汗。

应对：需用热药，可以服用藿香正气口服液以散寒化湿暖中，还可以煮一碗热气腾腾的艾叶水或红糖水喝，出一身汗，舒张原本闭塞的皮肤毛孔。