孩子怎么得了近视了？这几点你注意了吗？

握笔姿势不正确的话，会很容易导致近视或者是斜视的出现，由于孩子握笔姿势不正确，就会出现距离比较近，而且姿势不正确，也会对斜视造成一些不好的影响，所以想要避免让孩子的眼睛出现问题，要给孩子养成一个良好的写字的习惯。

一般现在的孩子都会上幼儿园的，而且在上幼儿园之后就会慢慢的练习写字了，有的孩子在一开始练习写字的时候，总是会有一些不正规的握笔姿势或者是坐姿，这样就会给孩子造成一些不好的影响，那么，握笔姿势不正确会不会导致近视。

1，首先可以肯定的说，握笔姿势要是不正确的话，很容易就会造成近视的症状出现，因为孩子握笔姿势不正确，坐姿一般都是很不标准的，而且写字的时候总是会距离书本比较近，这样要是时间长的话，就会为近视埋下隐患的，等到孩子用眼更多的时候，就会很容易出现近视的症状，而且不正确的握笔姿势还会导致孩子斜视的出现，对孩子会有很不利的影响和副作用。

2，所以在孩子上幼儿园的时候，就要给孩子灌入已给正确的握笔姿势，这样才会避免让孩子过早的出现近视的症状，一定要规范孩子的握笔姿势和写字时候的坐姿，避免让孩子距离书本太紧了，而且老师和家长都要实时提醒孩子，不应该有不正确的握笔姿势和坐姿，这样就可以及时的预防孩子近视的出现了，而且定时给孩子测试视力也是很有必要的，要是有视力问题的话，还需要早发现早治疗。

3，一般孩子正确的握笔姿势多采取拇指与食指不相碰的姿势，要是大拇指与食指对捏或交叉的话，这样就是一些不正确的姿势，就会导致孩子的视力出现一些问题，会造成孩子的视力度数越来越深的，所以，采取错误姿势一定要及时的纠正，不可以放任孩子不好的握笔姿势保持下去，不然会不利于孩子的视力，还需要及时的矫正孩子不好的坐姿。

4.注意用眼持续时间和间歇。每次持续用眼时间不要超过45～60分钟，中间要休息15～20分钟。注意还要增加室外活动时间，可以户外羽毛球，乒乓球，篮球，足球等。

最后，想要预防孩子近视，就要时刻关注孩子的坐姿和握笔姿势，而且还需要避免让孩子长期食用精细食物，不然的话，也会很容易造成维生素和矿物质缺乏，导致近视的发生会更高一些，要让孩子粗细搭配比较好。