双胎准妈妈孕期小贴士

近年来随着生育年龄的推迟，促排卵药物的应用，辅助生殖技术的推广，双胎妊娠的发生率逐步上升。对于怀上双胎的准妈妈们来说，怀上双胞胎一定是人生中一次幸福的经历。双胎妊娠与单胎相比，有着更多的负担，更大的风险。准妈妈们该如何认识双胎，孕期又需要哪些准备呢？下面让我们一起了解一下这甜蜜的负担……

同卵双胎是由一个卵子和一个精子结合后发育为两个胚胎，他们含有同样的遗传物质，基因型绝大部分是一致的，胎儿的长相很相似，性别一样。而异卵双胎是两个卵子分别和不同的精子结合，发育成两个胚胎，类似普通兄弟姐妹的关系，性别和长相有一定差别。异卵双胎比同卵双胎更为常见，出现的概率大概是同卵双胎的3倍，如果是龙凤胎，一定是异卵双胎。

孕期尤其是在孕中期，宝宝发育比较快，很多妈妈为了宝宝长大，常常过度进食，反而导致营养过剩，从而引起妊娠期糖尿病、过度肥胖，血栓性疾病等。所以对于双胎孕期的护理，我们建议准妈妈注意以下几点：

要营养物质多元化，不要挑食，不要过度进食，建议多吃蛋白质含量高的食物如牛奶、鸡蛋等；孕期合理控制体重。

以散步为主。由于怀孕时处于血液高凝的状态，容易导致下肢水肿、血栓性疾病的发生。

孕中期早产流产的可能性较大，准妈妈们要做好自我监测工作，定期去门诊检查咨询、评估早产风险。

第一，准妈妈们不要忘记在孕7-14周，去医院检查绒毛膜的性质，这是这个检查的黄金时间。有利于医生评估胎儿宫内安危，了解双胎妊娠情况。

第二，产检的频度不一样。双胎产检比单胎频密很多，双绒毛膜双胎至少每4周检查一次，每4周做一次B超，单绒毛膜双胎从孕14周开始，每隔2周甚至1周B超检查一次。

第三，产检项目增多。双胎妊娠除了常规的抽血项目检查，超声检测比单胎多，孕期还要注意血压、血糖，准妈妈可通过超声检查宫颈管的长度评估早产风险。

第四，胎儿畸形的筛查更多。如唐氏综合症，一般超过33岁的孕妇就要考虑做产前诊断排除染色体畸形的问题，必要时还需要做遗传咨询。