膀胱癌患者的生活调理

膀胱癌的发病与脂肪和胆固醇的摄入有关系。也有的研究建议通过低脂低胆固醇饮食来降低膀胱癌的发病率。有研究证实：绿色蔬菜、胡萝卜、大豆蛋白质和大蒜能够降低膀胱癌的防病风险。其中大蒜能激活人体杀灭癌细胞的自然防御机制，对膀胱癌细胞有直接的杀伤效应。维生素也有抗癌作用，有一项涉及一百万成年吸烟者的研究，服用维生素E十年以上的人，死于膀胱癌的几率是降低的。但是在吸烟中的摄入维生素E者，其中罹患膀胱癌的风险还是很高，因此，戒烟是非常必要的。建议保持饮食平衡、包括水果、蔬菜、肉类、碳水化合物合理的摄入，不要过多或者过少的摄入其中的任何一种。

可能大家的认为中，患了癌症之后，要卧床休息、做手术打针吃药，尽量少活动，修养生息。其实并不尽然，肿瘤的病人经过手术、化疗和放疗之后，体质确实有所下降。但是如果长期卧床，也会造成肌肉萎缩、身体越来越虚弱。生命在于运动，这不是一句空话。所以，经过手术及化疗放疗的病人，在康复期间严格定期检查和坚持综合治疗之外，还建议进行适合自身的锻炼，一般开始的时候不宜太过劳累，可以循序渐进的增加时间和距离。锻炼的地点也比较灵活，病情严重的可以在室内，病情较轻的可以在室外。一天之计在于晨，早晨锻炼呼吸新鲜空气。饭后锻炼可以促进消化。如果是睡前锻炼，用温水浴足更有助于睡眠。体育活动能增强人的免疫力、可以控制体重、保持肌肉、保持骨骼健壮以及提高心肺能力，降低心脏疾病的发生具有重要的作用，还有助于保持人体良好的平衡能力，促进睡眠，让人心情愉快，减少焦虑，还能够减去多余的脂肪。可见，体育运动是预防肿瘤复发的重要手段，对肿瘤患者来说百利而无一害。运动的类型可以根据自身的情况而选择，建议两种：

1、散步：如果膀胱癌患者不需要卧床，推荐散步，运动量小，容易实现。尤其适合于刚手术后，化疗放疗期间及年老体弱的老年患者进行锻炼。

2、登山：膀胱癌患者在力所能及的情况下，适当的进行登山活动，对于恢复身体素质，放松精神，开阔视野，缓解因癌症带来的悲观情绪，增强与癌症拼搏的顽强意志。膀胱癌的患者出院后，一定要记得定期去医院复查。保留膀胱的患者，如TRUBT、膀胱部分切除术后的复查，每三个月复查一次，持续两年。两年内没有复发的，可以每六个月复查一次。五年之后可以每年复查一次。复查的项目主要有膀胱镜和尿脱落细胞学的检查。膀胱根治手术后的复查，每三个月复查一次，持续两年。两年后可以每六个月复查一次，五年后每年复查一次。复查的具体内容有：血常规、肝肾功能、电解质、尿脱落细胞学检查，静脉尿路造影、B超和CT等等。