孩子身高自查|过早长个子，家长要干预！

春暖花开，枝头开始发芽，鲜花开始绽放，孩子也在我们不知觉中长得飞快，作为家长，我们需要时刻关注孩子们成长中的烦恼。

如今的社会，优秀的孩子需要同时具备智慧、懂事、上乘的外貌体态等种种方面，孩子承受了巨大的压力，家长也在担忧孩子的成长，身高，可谓是家长们最关心的一部分。

可你知道么？孩子的身高不仅和父母的遗传有关，还和生活习惯以及环境因素有着密切的关系。

有些家长对孩子的身高很是“捉急”，顿顿是高蛋白肉类，还每周给孩子喂一锅鸽子汤，就连早餐都不放过，想着孩子正在成长期，需要营养，现在多长一点，以后就能长更高了。

其实生活中，很多孩子的发育基本都是达标的，甚至可以说是不错的，可有的家长还是觉得孩子长得不快、不高。

正常情况下，孩子的身高增长有两个高峰期，第一个高峰期是出生后至3岁左右，第二个高峰期便是青春期了。

家长们想要判断孩子的生长是否合理，可以通过世界卫生组织的网站上的儿童生长曲线，对比自家孩子的生长发育状况，这是孩子身高体重的重要参考标准，别忘了哟~

长个子需要营养本也是正常，可在孩子年幼时过度的进补，这很容易造成孩子营养过度，发育过早，甚至骨龄增大！即使一段时间的进补，让家长们觉得孩子“长”势喜人，但在之后，也有可能因为进补导致身高提前停长！

儿童的身高通常是被先天因素、遗传因素、营养摄入、孩子自身健康、激素分泌水平、体育锻炼、睡眠等多种因数所影响，营养摄入过高，孩子的身体并没有办法处理这些营养物质，只会转化为脂肪存在身体里，这也造成了孩子的肥胖。

而有时候，被过多的营养“补”出来的，很有可能不是身高，而是“性早熟”！

营养过剩是性早熟的一个重要诱因，过多蛋白质的摄入容易造成孩子消化不良、肥胖，多脂的食物，还有可能抑制生长激素的分泌。

性早熟明显的特征是男孩子会在9岁前，女孩子在8岁前就发动第二性征。由于过早的性发育，在性激素的作用下，孩子的身高快速增长，同时也促进了骨骼过早的融合。

骨骼线一旦闭合，孩子长高的空间也就基本消失了，就算孩子现在看上去比同龄人高，长大后，孩子也必定会同龄人矮上那么一截。

小树苗特别强调，一旦发现孩子有性早熟、早发育的迹象，或已出现过早短时间内身高骤长，家长们应该及时进行骨龄检测，听从医嘱。

其实想让孩子长高，补并不是一个上上策，除了要保证孩子饮食均衡，体育运动也必不可少，跑步、跳绳、游泳等都可以帮助孩子长个子。